Muista vitsi: "Työ on antanut minulle paljon. Aluksi minulla ei ollut mitään, ja nyt ei mitään, ja silmien nykiminen. " Jokaisessa vitsi vain vitsi osake, vaikka emme vieläkään selittää näitä nykiminen luvulla banaali väsymys. Onko tämä totta? Tai ehkä tilanne on paljon vakavampi? Miten vastata näihin epämiellyttäviä tunteita, ymmärtää versio sivustosta Kolobok.ua.
Mitä tapahtuu?
Kun vapina tai nykiminen silmäluomen, silmien lihakset ovat kokeneet kouristus. Se tapahtuu niin, että silmän vetää pari minuuttia ja rauhoittui, ja joskus - kouristukset syntyy joka päivä viikon tai kuukauden. Nämä signaalit voi luopua, koska ne ovat hyvin vakavia syitä.
1. Stressiä. Meillä on 80% tietojen kokemaa silmän, ja silmät - hetki! - ulompi osa aivoista, niin pitkän aikavälin silmien rasittumista ja väsymys aivojen laukaista kouristus. Rentoutua!
2. Unen puute.Johtuu stressistä tai melua ikkunan ulkopuolelle, jännittävä elokuva, kirja ennen nukkumaanmenoa - ja tässä se on - salakavala unen puutteesta. Pari unen puute - eikä levännyt silmät alkavat kouristus. Ja se on merkki siitä, että lepo ja rauhallinen keho tarvitsee pikaisesti.
3. Syndrooma "kuivan silmän". Hän on hyvin tuttu pelaajille, workaholics ja elokuvamainen kummajainen kykenee otsmotret vain kymmenkunta tai kaksi sarjaa sarja- seuraavan bestseller. Kun katsomme näyttöä, silmät ovat kireät, ja vilkkuva tulee harvinainen, ja silmät tuntuu vaiva kuiviin.
Se tapahtuu niin, että tämä oireyhtymä kummittelee kantajia piilolinssit, jos linssi ei poisteta säännöllisesti ennen nukkumaanmenoa. Lepo ja hoito silmissä + putoaa "tekokyyneleet".
4. Väärässä lasit.Näkö paheni, ja silti vetää laseja tai ei löydä aikaa tarkistaa "sielun peili" ja poimi pisteitä vahvempi diopteria.
Muuten - silmät ylikuormitettu takia tarvitsisi jatkuvasti keskittyä. Te schurites - ja tämä on myös vaarassa hankkia ylimääräistä kasvojen ryppyjä ennenaikaisesti.
5. Kahvi. Tämä suosikki ja "laillinen huume" nostaa kallonsisäistä painetta, minkä seurauksena - meillä kouristus.
6. Jäykkä ruokavalio tai aliravitsemuksesta. Jos ruokavalio provosoi jyrkkä supistaminen vitamiinien ja kivennäisaineiden (erityisesti magnesium, kalsium) kärsii verenkiertoa ja työn elimet (hengitystään, ravinto). Ja hänen silmänsä - ensiksi.
