Berry kuusama: hyödyllisiä ominaisuuksia ja resepti

Marjat kypsyvät Bush ei samanaikaisesti, jonka avulla voit kerätä hänelle lähes kuukauden loppuun mennessä. Näiden sininen "kannut" store ja B1-vitamiinia, jonka avulla tukea väsynyt keväällä hermoston, B2-vitamiinia tarvitaan hematopoieettisen järjestelmän ja, tietenkin, C-vitamiini auttaa ylläpitämään immuunijärjestelmää, edistää raudan imeytymistä, joka on itsessään kuusama.
Päällystämällä marjoja läsnäolosta johtuen luonnon väriaine - antosyaani, joka on voimakas antioksidantti vaikutus. Niin, ja äitini ja isoäitini kuusama on hyötyä säilyttämisen nuoruuden ja kauneuden!

Mitä kokki?

Kuusama voidaan keittää piirakoita ja kompotteja hedelmäjuomat. Se on hyvin siedetty jäädyttämistä (sinun täytyy ripottele se yhdellä kerroksella tarjottimelle ja jäädyttää. Pakastetut marjat taitettu paketteja Säilytys pakastimessa. Pakastetuista kuusama saatu hämmästyttävän pyöryköitä ja kastikkeet pannukakkuja ja pataruoat. Kyllä, pitää niin vaikeaa, mutta älä liikaa! Muuten se voi johtua vatsavaivoja.

Nyytit kuusama

ainesosat: 2,5 kuppia jauhoja, 150 ml: lla vettä, 1 muna, 0,5 tl suolaa, 2 kupillista tuoreita kuusama, sokeria maun

valmistus: Siivilöi jauhot kulhoon, tee syvennys keskellä mäkeä, ripottele suolaa siihen, rikkoa munan. Kaatamalla vähän vettä, vaivaa sileä elastinen taikina. Saatat tarvita hieman enemmän vettä. Peitä taikina pyyhkeellä tai liinalla ja anna sen seistä noin 30 minuuttia, tänä aikana on aikaa turvota parhaan gluteenijauho tehdä taikinan joustavampi.
Tällä hetkellä valmistella kuusama marjoja. Pese ne, taita siivilä ja sitten toinen ja paikka on paperia niin, että se imeytyy ylimääräinen kosteus. Kertainen obsushennye marjat kulhoon ja vieressä laittaa kulhoon sokeri, joka lisätään täyte suoraan prosessiin muovaamiseksi, jotta vältetään ennenaikainen vapautuminen mehua.
Muoto taikina rulla, se on leikattava yhtä kappaletta. Kustakin taikinaa, rulla kakku, laittaa vähän keskellä marjojen ja ripottele päälle sokeria ja sokea kera.
Alentaa osien kera kiehuvassa suolavedessä, sekoittaen skimmer ei kiinni pohjaan. Keitä miedolla lämmöllä kunnes nousu, ja sitten 3-5 minuuttia, kunnes voimakas kiehuva kanssa kera.
Irrota nyytit ura lusikka, taita syvään kulhoon, lisää voi, joten ne eivät tartu toisiinsa. Tarjoile smetanaa tai luonnollista jogurtti.

Sinua kiinnostaa tietää, miten ruokaa makea mansikka kakku rahka kerma