Unelma tahansa tyttö - syö jälkiruoka eikä lihoa. Mutta jos samalla enemmän ja laihtua... On käynyt ilmi, että on täysin mahdollista, jos puhumme hunajaa. Tutkimusten mukaan Uuden-Seelannin tiedemiehet, toisin kuin sokeri ja useimmat makeutusaineita, hunajaa ei ole vain valmis, mutta myös auttaa laihtumaan.
Kuinka käyttää hyödyllisiä ominaisuuksia hunaja laihtua, olemme nyt ja me ymmärrämme.
Hyödyllisiä kuin hunajaa ruokavaliosta ajan.Hunaja sisältää ainutlaatuisen luonnostaan vain hänelle antioksidantteja, kuten katalaasi, krizin, galogin ja pinobaksin pinocembrin, neutraloivat vapaita radikaaleja, jotka vapautuvat kehossa prosessissa laihtuminen ja myrkkyä elin. Muuten, enemmän antioksidantteja sisältämien tumma hunajat, esim tattari.
Lisäksi kun henkilö istuu ruokavalio, hän saa usein vähemmän hyödyllistä vitamiineja ja kivennäisaineita. Ja tässä tapauksessa, hunaja voi olla olennainen ravitsemuksellinen tukea keholle. Loppujen lopuksi se lähde arvokkaita aineita.
Se sisältää proteiinia, riboflaviini, nikotiinihappo, pantoteenihappo, B6-, B9, C, rautaa, kalsiumia, fosforia, magnesiumia, kaliumia ja sinkkiä.
Prosessissa laihdutus on merkitty uupumusta, hunajaa voi ratkaista tätä ongelmaa. Se sisältää glukoosia ja fruktoosia, joka tarjoaa elin, jolla on nopea ja luotettava energialähde.
Hunajaa ja sitruunaa ruokavaliossa Ayurveda. Jotta laihtua, tämä vanha järjestelmä tiedon suosittelee tätä reseptiä: Sekoita kaksi ruokalusikallista sitruunamehua tai limen mehu ruokalusikallinen hunajaa ja sekoita se kaikki on miellyttävän lämmin vesi. Juoda juoda kolme kertaa päivässä - aamulla tyhjään vatsaan, sekä päivällä puoli tuntia ennen ateriaa.
Salaisuus piilee happamuutta sitruuna. Näin ollen, lasi hapanta vettä aamulla avustaa mahan vuorovaikutuksessa happojen ja entsyymien vatsassa, ja hunaja. Sitä paitsi, sitruuna on runsaasti C-vitamiinia, ja se puolestaan edellyttää Elimistö kalsiumia, joka on talletettu rasvasoluja. Mitä enemmän kalsiumia elimistössä, sitä parempi verenkiertoon ja on helpompi polttaa rasvaa. Voit myös juoda juoda, jos tunnet raskaus vatsassa jälkeen runsas lounas, hän edistää jakamista mahanesteessä ja vieroitus.
Kaneli ja hunaja laihtuminen on yksimielisen järjestelmässä.Toinen Intian yksimielisen järjestelmä lääketieteen suosittelee menetyksestä ylimääräistä kiloa käyttää hunajaa kanelia. Voit tehdä tämän, kaada puoli tl kanelia kuumaa vettä, ja kun se on jäähtynyt miellyttävän lämpimiä lisätä tl hunajaa. Kun tällainen aamiainen juoma annetaan aikaisintaan puoli tuntia.
Hyödyllisiä ominaisuuksia hunajaa ja kanelia tiedetään modernin tieteen. Joten vuonna 1995 Canadian Journal Weekly World News Me julkaisi tutkimustulokset vahvistavat yhdistelmän tehoon koko useita sairauksia, kuten sydänkohtaus, kylmä, impotenssi, ilmavaivat, hammassärky, hiustenlähtö, ja toiset.
Muuten, jos et laita kanelia tai sinulla on ongelmia ruoansulatuskanavassa, ja se on suositeltavaa, että et, voit vain juoda tyhjään vatsaan lasillinen lämmintä vettä ruokalusikallinen hunajaa. Tämä auttaa järjestämään työn ruoansulatuskanavan, parantaa verenkiertoa, lievittää ummetusta ja nuorentaa kehon soluihin.
Hunaja Wrap laihtuminen. Levitä hunaja laihtuminen voi paitsi sisäisesti, myös ulkoisesti. Esimerkiksi kuten kääreissä. Eräässä tällaisessa menettelyssä voi menettää jopa 2 cm volyymi, mutta tee mitään virhettä. Todennäköisesti rasvasolut vain päästä eroon yli kosteutta, joten sinun täytyy lähestyä monimutkainen ongelma.
Käärimistä hunaja laihtumiseen vilkastuttaa verenkiertoa, poistaa turvotusta, imee myrkkyjä ja jätteitä, ja lähdöt ne parantaa virtausta happea ja ravinteita jokaisen solun kehon. Tämän seurauksena iho muuttuu elastinen, pehmeä ja kaunis, vartalon muodot uudistua.
Ennen kuin aloitat, sinun täytyy tehdä huivi kuorinta. Tämä voi olla suolaa tai kahvia pensaikkoa. Suihkun jälkeen kehon on sovellettu hunajaa seos, käännä kelmulla ja on 50-60 minuuttia. Suositeltava useita vaihtoehtoja hunaja sekoitukset hunajaa eteerisiä öljyjä, hunajaa ja maitoa (kerma), hunaja ja etikka, puhdasta hunajaa.
TÄRKEÄÄ: Muista, että kaikki hyödylliset ominaisuudet hunajan voivat usein aiheuttaa allergioita. Pysyä terveenä!
Ja on varmasti selville 6 helppoa tapaa auttaa määrittämään hyvä hunajaa.
