Maksa - yksi tärkeimmistä elimistä ihmiskehossa. Tämä on "käsittelylaitos", sujuvan toiminnan muiden kehon järjestelmien ja osastojen. Se tapahtuu maksassa osa aineiden kehoon suolistossa, perna ja haima. Tässä se on erotettu käyttökelpoinen "roskat". Ja sitten elin vastaanottaa sen tarvitsee proteiineja, rasvoja ja helposti sulavaa sokereita. Ja sen jälkeen laajentaa näiden tuotteiden palata suoleen, jossa turvallisesti ja näytetään.
Maksa - kehon vahva a priori. Hänellä on uskomaton kyky uudistua, paitsi tietenkin, terveellinen. Prosessissa päivittäminen erityinen rooli kuuluu glutationin - tärkeimmät muuntimen, joka kamppailee tulossa maksan myrkkyjä. Mutta mitä enemmän tulee kehoon haitallisten yhdisteiden, sitä enemmän köyhdytettyä maksan glutathione varastossa. Sen aktiivisesta täydennystä tarvitsee C-vitamiinia ja aminohappoja.
lähde aminohappoja ihmiselle ovat täysjyvätuotteita kulttuuri, maitotuotteet, kana ja viiriäisen munia. Kuten C-vitamiinia, sen tärkein "toimittajat" tietysti hedelmiä. Ja kaikki nämä tuotteet olisi jatkuvasti jokainen ihminen valikosta. Käännytään tukea maksan terveyttä pitkään, ja siten muihin elimiin.
Miten muuten voi suojata maksa, varmista, että se käy tasaisesti tulevina vuosina? On 3 yksinkertaisia sääntöjä:
1. Päätämme laihtua? Koskaan nollata enemmän kuin 2 kg kuukaudessa! Nopea laihtuminen (samoin kuin hänen vakava asetettu) negatiivinen vaikutus maksan toimintaa.
2. Älä juo kylmää vettä tai muita juomia, jos sinulla on sappirakon ongelmia. Varsinkin yhdellä kulauksella. Tämä johtaa vähenemiseen tubulukset, joka kulkee sappi, antaa keskeytymätön toiminta maksan.
3. Älä täytä maksa, alkoholi, rasvaisia ruokia ja makeisia. Hän ei kestä liikaa myrkkyjä. Erityisesti potilailla, jotka saavat voimakkaita lääkkeitä, ja / tai tupakointi.
Jos havaitset yllä suosituksia, voit olettaa, että suojatun yksi tärkeimmistä elinten kehosta. Tietenkin, joten et pysty suojaamaan maksan kaikilta vastoinkäymiset, mutta vähentää monia riskejä. Joten on järkevää ottaa huomioon asiantuntija-apua.
Tärkeää: pienimmästäkin merkki sairaudesta, muista ottaa yhteys lääkäriin läpikäymään monimutkainen tutkimus, diagnoosi ja saada asianmukaista hoitoa ilmaisun tapauksessa ongelmia.
Haluatko tietää enemmän lääkettä? Älä unohda tukemaan kanavan käytössä Yandex. Zen Like ja tilaamisesta. Se motivoi meitä julkaisemaan enemmän mielenkiintoisia materiaaleja. Lisäksi voit nopeasti oppia uusia julkaisuja.
