Tämä "aurinko" Spice on helppo löytää keittiössä jokaisen kotiäiti. Mutta ei jokainen tietää sen ainutlaatuiset ominaisuudet. Mutta mauste on hyvä naisen ruumis, ja oikein käytettynä auttaa pitämään kunnossa.
Kurkuma on kotoisin Etelä-Euroopan maissa, ja tietoa siitä, miten sitä käytetään ruoanlaitossa, valmistelussa maukkaita ja terveellisiä ruokia, tuli meille Intiasta. Se on niistä osista toimitettiin ensimmäinen mausteita. On mielenkiintoista, että muinoin, kurkuma käytettiin rituaali jauheena, mutta jonkin aikaa se on saanut myös tilan "parantaja."
Hyödyllisiä ominaisuuksia kurkuma / istockphoto.com
Nykyaikainen tutkimus on myös osoittanut, että tämä mauste:
- Se on tulehdusta ja antibakteerisia ominaisuuksia;
- Se on antiseptinen vaikutus;
- antioksidanttia;
- Se parantaa toimintaa maha-suolikanavan;
- Se vähentää kolesterolin määrää veressä;
- lisää aineenvaihduntaa, sen kykyä lämmittää ihoa,
- pyritään säilyttämään nuorten;
- Sitä käytetään hoidettaessa nivelreumaa, vatsakipu, Crohnin tauti, haavainen koliitti, hepatiitti, häiriöt maksan ja sappirakon, erilaiset hengitystieinfektiot, Alzheimerin tauti, allerginen nuha, diabetes;
- parantaa hipiä;
- minimoi ryppyjä;
- Poistaa hilseen hiustenlähtö;
- Se edistää laihtuminen;
- lähdöt ylimääräinen vesi kehosta;
- tehostaa aineenvaihduntaa;
- vähentää nälkää;
- kiihdyttää veren, edistää nopea poistaminen haitallisia aineita kehosta;
- puhdistaa verta liikaa kolesterolia;
- vakauttaa verensokeri;
- Se toimii luonnollisena antibiootti;
- helpottaa kuukautiskierron;
- palauttaa lipidiseinämätoiminnon.
Että kurkuma alku "työ" kehossa, se tulee ottaa päivittäin, mutta pieniä määriä. Ja reseptit käyttävät kurkuma kuin sisä- ja ulkopuolella, on valtava määrä, joten jokainen voi valita helpompaa ja miellyttävämpää vaihtoehtoa.
Kuten kurkuma auttaa laihtumaan / istockphoto.com
Itse asiassa kaikki terapeuttinen vaikutus tämän "aurinko" mauste suorittaa komponentin kurkumiinin saatavilla sen koostumus.
Mutta, kuten käyttö eri lääkkeitä, pitää mielessä, että kaikki on annosteltava myös käytön kurkuma. Sen pitäisi kestää enintään 1 tl päivässä.
Huolimatta kaikista ihmeellisiä ominaisuuksia kurkuma ja sen myönteinen vaikutus koko ihmiskeho, on myös useita sen käytön vasta:
- omituisen mausteita, aiheuttavat pahoinvointia ja ruoansulatushäiriöt;
- hormonihäirikköjä kuten kurkuma on kyky parantaa tuotannon estrogeenihormonin;
- hypotensio (kurkuma alentaa verenpainetta);
- ongelmia sappirakon, läsnäolo kiviä sen;
- Raskaus ja imetys;
- ongelmia veren hyytymistä;
- alle 5-vuotiaat.
Perustuu edellä edellä, on selvää, että kurkuma on yleisesti käytetty aine terapeuttisena ja kosmeettisiin tarkoituksiin, ja ruoanlaitossa. Ihmisten terveyteen on melko turvallista mausteita, mutta vain sillä edellytyksellä, että toimenpiteet sen käytöstä.
Myös sinua kiinnostaa tietää, että mausteita voi auttaa terveysongelmia
