Rules vuotiaan lapsen ravitsemus: 3 Tärkeä Vinkkejä äidille

click fraud protection

Vuotias lapsi on jo paljon itse, se on tuotettu luonnossa ja ymmärrystä maailmasta. Jatkossakin muokata ruokamieltymykset ja tottumukset.

Toisen elinvuoden edelleen siirtyminen lapsen rehun kokonaismäärästä, hyväksyttiin perheessä. Mutta meidän ei pitäisi mennä äärimmäisyyksiin. Äiti, valmistelee lautasen kaikille, voi siirtää ruokaa vauvalle erillisessä kattilassa ja vasta sitten lisää suola ja mausteet. Tämä pätee erityisesti, jos esimerkiksi isä rakastaa mausteinen ja mausteina - kasvava organismi tällaisia ​​herkkuja voi satuttaa. Sinun on päätettävä - ruokkia vauva purkitettu vauva ruokaa purkkeihin taikotiruokaa.

ramdisk_crop_179707172_kbsw

On kannattajat ja vastustajat säilykkeet. Jotkut ihmiset haluavat helppokäyttöisyyttä teollisen vauvanruokaa, toiset korostavat tarvetta sisällyttää ruokavaliossa lapsen ainoastaan ​​tuoreita tuotteita.

Ruoka pitäisi olla paljon silppua. Mutta älä unohda, että koko kappaletta elintarvikkeiden tulisi lisätä vähitellen. Periaatetta asteittaisuuden tulee havainnoida ja uusien tuotteiden: ensin yrittää antaa hieman pala, katsomassa reaktion, ja jos se on positiivinen - ajan myötä sisällyttää uuden tuotteen valikossa.

instagram viewer

Lapsille toisen elinvuoden eivät ole hyväksyttäviä paistettuja ruokia. Voit keittää, hauduttaa, leipoa, mutta älä paista. Ruoansulatuskanavasta lapsen jopa 3 vuotta voi selviytyä sulattamaan raskaita aterioita. Yhtä tärkeää on se, mitä olet rakentamassa lapsesi ruokailutottumukset. Jos et näe mitään vikaa paistettu ruoka, lapsi lainaa valintasi elintarvikkeissa. Tuo kaksi vuotta ihmiselle ei sanoja, ja esimerkkiä. Joten yritä olla lapsi jotain, joka ei anna sitä.

ramdisk_crop_179707137_9bbaul_01

Koska kaksi vuotta voi annostella 4 ateriaaAamiainen, lounas, välipala ja illallinen. Asiantuntijat sanovat, että vauvan pitäisi olla vähintään 4 ja enintään 5 kertaa päivässä. Yrittää seurata neuvoja ammattilaisia, mutta ilman fanaattisuutta. Loppujen lopuksi, kahden vuoden lapsi tulee ensin kriisistä lapsuuden.

Poika piti itseään ihmisenä ja tarkastuksia rajat kykyjään. "Ei!", "En halua!" "En!". Kieltäytyminen lempiruokia ensin, kategorinen vaatimukset makea, leimaamalla hänen jalka, jopa hysteerinen - vauva taistella niiden alueella. Häiriötekijöitä ja kytkin huomiota levoton, halata häntä tai vaihtoehtoisesti siirtyä sivuun, puhuu kuiskaten, yllättää hänet. Kunhan et nöyryyttää ja olemaan käyttämättä väkivaltaa.

Ja muista kysyä sillä lapsen ruokavalio vaikuttaa hänen älykkyytensä

Instagram story viewer