Tutkijat ovat jo pitkään tutkineet kysymystä määräajoin nälkään.
Tämä teki mahdolliseksi osoittaa, että tämä menetelmä voi pidentää elämää. Katsaus tutkimuksissa, joita on tehty eri puolilla maailmaa.
Tutkimus / istockphoto.com
№1. Saksan eläintieteilijät Tutkimuksen tekijät, jotka tutkittiin kaksi ryhmää hiiriä: 1. - fyysisesti aktiiviset henkilöt, 2. - hiiret, jotka ovat lähes ei liiku. Kaikki saavat saman ruoka-annos, ja aktiivinen hiiret elivät paljon kauemmin. Mutta kun koehenkilö toisesta ryhmästä vähensi annoksesta, ne elivät paljon pitempään kuin liikuntaa.
Tutkijat väittävät, että idea proteiinin, joka osallistuu solun kasvun säätelyssä ja sillä on tärkeä rooli ikääntymisen prosessia. Hiirillä, se lisää tason gluttons ja DNA-molekyylit ovat tuhoutuneet.
№2. Southern California yliopiston tutkijat havaitsivat, että paasto herättää immuniteetti. Havaita tämä tutkijoiden täytyi kieltäytyä Guinea hiiren ruokaa 2-4 päivää kuuden kuukauden kuluessa. Todettiin, että paasto johti jyrkkä lasku, leukosyyttien lukumäärä veressä, ja normalisoi ruokavalion tasot immuunisolujen paitsi palautettu, mutta myös lisääntynyt verrattuna sama.
Kokeilut / istockphoto.com
№3. Tutkijat University of Wisconsin esittää tilalle hypoteesi, joka perustuu siihen, että paasto aktivoi tiettyjen geenien vastuussa heikkeneminen kehon. Tutkimukseen osallistui kaksi ryhmää resusapinoiden mukana. Ensimmäinen ryhmä, 10 vuotta, vähärasvaista ruokavaliota, toinen oli ravitsevaa ruokavaliota. Ryhmän, joka istuu ruokavalio 90% asuu apinoita. Vertailuryhmässä, syödä normaalisti, kahdesti kuolleisuutta, ja elää vain 70% makakit.
Sinua kiinnostaa tietää, sokerin vaikuttaa varhainen ihon vanhenemista
