Vaiteetin tunnin alla kaikki voi olla erityisen hallinnassa, ja zir siinä määrässä. Mitä on tarpeen muistaa tulevan äidin katosten edessä lyhyellä aikavälillä?
Yakshcho є ongelmia, on mahdollista poistaa useita epätarkkuuksia ja tehdä siitä vaikeampaa epämääräisellä ja matalalla tunnilla. Vielä parempi, tulevan äidin obov'yazkovo lykkää aamua leirin taakse eikä lievitä nykyistä ongelmaa. Yksinkertaisin hyväksymättömyys, jolla käytännössä kaikki silmät pysähtyvät, ne lakaistaan, varsinkin toimistotyön tunnin aikana tietokoneen ääressä. Mitä voit auttaa?
Suunnittele silmälääkärin käynti. Lähempänä kuomun päivämäärää, ota yhteyttä lääkäriin syntymätavasta, sinulle voidaan näyttää keisarileikkaus, vaihtoehtona luonnollisille katosille.
Kävele enemmän raittiissa ilmassa ja lue oikein syvään. Hallitse hengitystekniikka tunnin ajan, opi työntämään kunnolla, jotta et rasita silmiäsi.
Työskentele erityismaksulla. Käyttää helppo ja tehokas lataus silmille , kompleksi sopii tuleville äideille työpäivänsä tekemiseen (koska ei ole mitään keinoa vasta-aiheeseen).
Auta vіkam vіdochivat. Käytä virkistäviä voiteita povіkille vihreästä teestä. Pidä tauko työskennellessäsi tietokoneen ääressä, istu 5 miinus silmät litistetyinä.
Vatkaa pisarat. Lääkärinä, tunnustaen erityisvalmistelut saman tai "kuivan jalan" oireyhtymän hoitoon, hauta kengät.
Ja myös obov'yazkovo ottaa selvää niistä kuinka valita oikea mukavuus ja sruchnu bіznu pіd vagіtnostі tunti.
