Itsensä seuraaminen ei ole pakollista, koska se vie paljon aikaa, tarpeeksi luovalle aterialle.
1. Osta kilohaili jakkimaisia tyynyliinoja
Ihannetapauksessa tyynyliina on vaihdettava nahkapäivää varten - sama vanha ja arvostettu tapa taistella iholla roikkumista ja kuivia rasvaisia hiuksia vastaan. Tyynyliinoihin kertyy ylimääräistä kermaa, talia, juomaa jne., ja vielä useammin, jos hierot itseäsi sitä vastaan enemmän, minulle taataan tappio.
Mitä työtä? Tarvitset ripaus saumatyynyliinoja, jotta et pääse eroon silmistä ja kasvojen ryppyistä nukkumisen jälkeen. Siihen asti shovk ei ole hyvä tapa poimia hämmennystä eikä vetää vologgeria ulos shkiristä.
2. Vikoristovyte zvolozhuvach jokainen
Navіt yakscho et saa puhdasta vettä, shkіrі ei ehkä kastu ylikuivauksen kautta syys-talvikaudella uudelleen. Vykoristannya yakіsnogo volozhuvach voi virіshiti tsyu ongelma. Vaihtoehtoisesti voit sijoittaa paristot asukkaan huoneeseen, erityisesti paristot vesikulhoon.
3. Laita naamio päälle
Kenelle tarvitset erityistä zasibia irtisanomista varten, tapaamisia, jotta voit trimmata joogaa shkіrі koko yön. Jokainen naamio ei sovi kenellekään - vaarana on kiusanteko, allerginen reaktio, roikkuminen ja muu sietämätön asia, ikään kuin vaihtaisit naamion irtisanoutumista varten. Yönaamio auttaa shkіrі volozhitsya, vіdnovity ja vrantsі v vglyadatimete ollenkaan 100%.4. Kuivaa hiuksesi mikrokuidusta valmistetulla pyyhkeellä
Mikrokuitu on viskoosimpaa ja ei niin vahvaa, kuin upea pyyhe.
5. Ota kaikki irti tunnista
Haluatko pumpata istuimiasi, mutta et käytä tuntiakaan urheiluun? Sinulla on oikeus tehdä työtä rinnakkain muiden oikeuksien kanssa. Esimerkiksi harjaessasi hampaita, aseta jalkasi hartioiden leveydelle, istu syvälle, vedä peitto taaksepäin ja tasoitta selkääsi. Kiinnitä asento 2-3 minuutiksi, älä viimeistele telakat hampaillasi. Luota minuun, sinusta tulee fiksu. On tärkeää levätä istuma-asennossa, voit joustaa, trochit nostavat lantiota.
Luet myös seuraavat:
- Mitkä ovat mikropäillä varustetut laastarit ja miten ne voitetaan
- Kuinka kasvattaa kulmakarvojen garni oikein
- Säännöt farbuvannya-hiuksille kotona, jotta emme sotkeudu myöhemmin