Kolme talvireseptiä granaattiomenalla

Granaattiomena zavzhdi privertaє erityisesti suhteessa stravy ja ryöstää nahka terästä Svjatkov .

Lisäksi minulla on paljon korvia auktoriteetteja terveyteen:

• lisää hemoglobiinia, suojaa anemiaa vastaan.
• kiristää sydän- ja verisuonijärjestelmää, alentaa painetta, puhdistaa verisuonia
• vähentää diabeteksen ja syövän riskiä
• runsaasti B-ryhmän vitamiineja, C- ja E-vitamiinia, aminohappoja, kaliumia
• voi olla antioksidanttista voimaa - ennen vanhaa
• nopeuttaa puheenvaihtoa ja lisää ruokahaluasi.

Tarjoamme sinulle kolme vaihtoehtoa yksinkertaiseen granaattiomenamyrkytykseen, joilla voit miellyttää itseäsi tänään.

Smoothie granaattiomenalla

Tarvitset: 1 granaattiomena, 150 g banaanimassaa, 100 ml jogurttia, 30 ml hunajaa, jäämurska (määrä on sinun päätettävissäsi).

Kuinka valmistaa ruokaa: lisää granaattiomenaan jyviä, joista 50 g smoothieita varten, laita siivilä juustokankaan lähelle ja purista 100 ml mehua sen läpi.

Laita jyvät ja granaattiomenamehu tehosekoittimeen, vatkaa lähes 1 whilini. Lisää|Lisää| narizan banaanimassaa, jogurttia, hunajaa. Vatkaa tehosekoittimella sumish, scho wiyshla, 1 lisää whilina. Lisää lopuksi jäykkä jää ja vatkaa se uudelleen.

Lihasalaatti vesimelonin ja granaattiomenan kanssa

Tarvitset: 1 granaattiomena, 1 purkki pecheritsäilykettä, 500 g yalovichini, 300 g vesimelonia, 1 purkki kvassia, 1 tölkki punaista sibulaa, majoneesia, sil.

Jakkikokki: paista liha ja vesimeloni kahdessa pannussa valmiiksi. Kun olet saavuttanut, leikkaa kuutioiksi. Huuhtele kvass ja sienet, koristele uunit lautasilla. Leikkaa sibula ohuilla renkailla ja polta tillillä. Vіd granaattiomena vіdokremte jyviä.

Zmishayte sienet, cibula, kvassola, garbuz ja liha. Suolaa ja mausta majoneesilla. Lisätään | lisätään | granaattiomenan siemeniä: voit kiertää ne salaatiksi tai viklasiksi pallolla pedolle.

granaattiomenapiirakka

Testiä varten: 200 g boroshnaa, 100 g pehmeää voita | öljyä |, 50 g zucrua, 1 muna, 2 rkl. sitruunamehua.

Kermalle: 3 munaa, 3 granaattiomenaa, 150 g zucrua, 100 miljoonaa toppia (30-35%).

Koristeeksi: 2 rkl. tsukrovoy jauhe, granaattiomenan jyvät.

Valmistaminen: kysy jauhoja | borosno |, lisää | lisää | ennen sitä öljy | öljy |, zukor, muna ja sitruunamehu, sekoita kaikki hyvin. Rozkotіt іsto on murokakku halkaisijaltaan troch enemmän muotoa vipіkannya. Asettele muoto hyvin, koristele sivut ja pistele haarukalla pallo pohjaan. Laita 15 kynän taikinamuoto jääkaappiin.

Kranaatti razrіzhte navpіl, osa jyvistä, jotka on otettava koristeluun, päätät nähdä sіk. Sekoita joogo kananmunien ja zukrin kanssa, anna 30 kynän nousta, niin menemme ohi. Lisää 100 ml kuppeja, sekoita hyvin.

Kuumenna uuni 200 asteeseen. Peitä lomake taikinalla pergamentilla ja täytä peto kvassilla, jotta kakku ei nouse. Piiskaa 20 lyöntiä summasta ja 7 lyöntiä ilman sitä. Poista kakku, kaada kerma ja keitä vielä 35 säiettä 150 asteen lämpötilassa.

Poista piirakka ja jäähdytä se uudelleen, ennen tarjoilua siemaile sitruunajauheella ja granaattiomenan siemenillä.

Luet myös seuraavat:

• Reseptejä lapsille tofulla
• Alkuperäisen talvikakipiirakan resepti
• 3 parasta mandariinireseptiä