Mitä vitamiineja ihmiset tarvitsevat emättimen suunnittelun aikana

click fraud protection

Terveen lapsen raskaaksi tuleminen syyllistyy siihen, että hän osallistuu aktiivisesti suunnitteluun. Tämä luku kunnioittaa heidän ruokavaliotaan.

Voit usein oppia vitamiineista naisille, jotka suunnittelevat sitä vaginess. Mutta pelkään, että joku unohtaa, että ihmiset tarvitsevat useita vitamiineja parantaakseen siittiöiden laatua.

foolihappo

Jos haluat olla yksi tärkeimmistä naisen "hoitajista" vapautumishetkellä, tarvitaan myös ihmisen foolihappoa. Viallisten siittiöiden määrä on vähentynyt ja siten muutos lasten patologian ja kuolleisuuden riskissä.

Huomattavan vaikutuksen saavuttamiseksi foolihappo tulee ottaa 3 kuukautta ennen hedelmöittymistä. Muista myös, että olet pilalla nikotiinin vaikutuksen alaisena. Tobto muodossa shkіdlivih zvichok parempi liikkua.

E-vitamiini

Aion parantaa siittiöiden haurautta, parantaa niiden "selviytymistä". Lisäksi E-vitamiini edistää kehon hyvää terveyttä.

Sinkki

Zavdyaki-sinkki ihmiskehossa on hedelmällisempää kuin testosteroni. Se myös parantaa siittiöiden haurautta.

instagram viewer

C-vitamiini

Lisään itseluottamustani, nostan testosteronitasoani.

D-vitamiini

Vіn dіє ієkіst sperma, i navіt vit іt іn yleensä іn vaihto puheen іn thе tulevaisuuden isä.

Jodi

Jodi edistää kilpirauhasen normaalia toimintaa. Ja sama voitti, kuten tiedät, vydpovida niille, että lisääntymistoiminto henkilö toimi täysin.

Seleeni

Vіn auttaa lisäämään seksuaalista aktiivisuutta lapsen, parantaa lisääntymisterveyttä.

"Ihmisvoiman" edistämiseksi on suositeltavaa syödä palkokasveja, punajuurta, porkkanaa, harmelonia, nasinnyaa, herneitä, mereneläviä, punaista lihaa, hedelmiä ja marjoja.

Luet myös seuraavat:

  • Yakі analіzi on tarpeen antaa pіd tunti suunnittelua avointa
  • Ideoita lahjaksi naisille
  • Ensiapulaukku emättimelle
Instagram story viewer