Lipnya 20 2020 klo 9.00
Tiedemiehet ovat nimenneet ihmisryhmiä, joiden ei pitäisi syödä porkkanoita
Porkkanaa pidetään meille hyödyllisenä vihanneksena, mutta ei ole toivottavaa syödä niitä jatkuvasti ja suuria määriä.
Mikä on hyödyllistä porkkanaa
Porkkanat ovat lähde vitamiinit C, E, D, PP, B sekä beetakaroteeni ja monet hivenaineet. Jos syöt porkkanoita säännöllisesti, voit parantaa immuunijärjestelmääsi, hoitaa ihoasi, hiuksiasi ja parantaa aineenvaihduntaasi.Porkkanamehu kesällä on saamassa suosiota ihmisten keskuudessa, jotka haluavat saada tasaisen ja kauniin rusketuksen.
Mutta sinun ei pitäisi käyttää väärin porkkanoita, etenkään joillekin ihmisryhmille.
Kenen ei pitäisi syödä porkkanoita
Jos sinulla on akuutin vaiheen haimatulehdus, mahahaava tai sinulla on yksilöllinen intoleranssi, poista porkkanat ruokavaliostasi ainakin hetkeksi.Käytä kasviksia varoen ja pieninä määrinä, jos sinulla on diagnosoitu paksusuolentulehdus tai gastriitti, jossa on korkea happamuus.
Älä juo tiivistettyä porkkanamehua, muista laimentaa se vedellä pahoinvoinnin, ihottumien, ihon kellastumisen ja muiden sivuvaikutusten välttämiseksi.
Palauttaa mieleen
- 5 karanteeniruokailutapaa, jotka tappavat kehosi
- Punajuurien keittäminen vauvanruokiin: yksinkertaisia vinkkejä
- 7 faktaa kesällä syntyneiden lasten terveydestä
