"Pelkään jäädä yksin." Kuinka voittaa pelkosi?

click fraud protection

Todennäköisesti melkein jokainen nainen, joka rakastaa vilpittömästi kumppaniaan, vieraili ainakin lyhyen aikaa tällaisessa ajatuksessa: "Yhtäkkiä hän lähtee, ja minä jään yksin?". Myös miehillä on samanlaisia ​​kokemuksia, mutta tänään puhumme ihmiskunnan kauniista puoliskosta. Mitä tehdä, miten päästä eroon ahdistuksistasi ja peloistasi? Yritetään ymmärtää tämä monimutkainen aihe.

" Pelkään jäädä yksin." Kuinka voittaa pelkosi?

Oletko miettinyt, kuinka voisit jotenkin "kiinnittää" kumppanin? Jos kyllä, tämä artikkeli on sinua varten. Yrität viettää hänen kanssaan mahdollisimman paljon aikaa, ja joskus teitä on jopa liikaa, vetit hänet ystävien käsistä, rakenna viikonloppusi niin, että hän ei ajattele kalastusta ja rentoutumista oluen kanssa. Tai ehkä sinun täytyy jotenkin katsoa tätä kaikkea eri näkökulmasta? Ja sen sijaan, että estäisit kaikki mahdolliset pakoreitit mieheltä, yritä ymmärtää itseäsi?

On täysin normaalia, että olet huolissasi tulevaisuudestasi kumppanisi kanssa. Mutta ei ole normaalia, että pelkäät joka päivä joutuvansa hylätyksi, petetyksi tai yksin. Sellaiset ajatukset alkavat väsyttää, satuttaa, tehdä sinut hulluksi. Muuten, tällaiset ajatukset tekevät ihmiset usein täysin tietämättömiksi, että suhde on epäonnistunut, negatiivinen, ehkä jopa myrkyllinen. Jos pelkäät niin paljon kumppanisi menettämistä, ummistat silmäsi hänen negatiiviselta asenteelta sinua kohtaan, sopeudut häneen ja lopulta vain menetät oman persoonallisuutesi.

instagram viewer

Ja jos pelko siitä, että he jättävät sinut, ei anna sinulle rauhaa, sinun on ensinnäkin aloitettava työskentely itsesi kanssa. Mieti ensin, mistä tämä pelko tuli? Mikä tähän johti? Ehkä sinulla on ollut epäonnistunut suhde? Ehkä kumppanisi loukkasi sinua jollain tavalla tai hänet nähtiin jossain epäilyttävässä?

Mutta jos ajattelet sitä jatkuvasti, se ei johda mihinkään hyvään. Ymmärrä paremmin itseäsi ja heikkouksiasi. Jos pelkäät, että mies jättää sinut, koska sinulla ei ole kaunista vartaloa, niin ehkä on aika mennä urheiluun? Tai mies vihjaa sinulle jatkuvasti, että sinun on aika aloittaa ruoanlaitto - aloita sitten jo! Mutta mikä tärkeintä, työskentele itsetuntosi parissa. Jos alat rakastaa ja arvostaa itseäsi, ajatukset, jotka he jättävät sinusta, joko jättävät päätäsi tai eivät häiritse sinua niin paljon - he lähtevät, mikä tarkoittaa, että he menettävät niin upean naisen! Korkea itsetunto on mitä tarvitset. Koska urheilijat jättävät myös vieraanvaraiset emännät. Kukaan ei voi antaa sinulle täydellisyyden ja onnen tunnetta, sinun on tultava täydellinen ihminen ja onnellinen yksin, ja miehen tulee olla vain lisäys sinulle.

Kuvittele, jos todella erosit, miten elämäsi kehittyy edelleen? Älä vain sano, että elämä on ohi, sinä kuolet ja jotain sellaista. Pyöritä päätäsi ja ajattele vakavasti kylmällä päällä, nyt vastaat tunteilla, mutta miten se tulee olemaan todellisuudessa? Missä aiot asua, miten aiot asua, mitä aiot tehdä? Ja miten elit ennen kuin aloitit rakentamaan suhteen tämän miehen kanssa? Loppujen lopuksi, oliko elämässäsi varmasti iloisia hetkiä?

Ja lue myös todellisia tarinoita hylätyistä naisista: kuinka he toipuivat, kuinka heidän elämänsä muuttui, mitä siinä tapahtui. Tulet yllättymään huomatessasi itse, että iloisia tarinoita on paljon enemmän kuin surullisia.

Mitä ajattelet tästä? Kuinka voittaa pelko, että kumppani voi lopettaa?

Alkuperäinen artikkeli on julkaistu täällä: https://kabluk.me/psihologija/strashno-chto-ostanus-odna-kak-preodolet-svoj-strah.html

Laitan sieluni artikkeleiden kirjoittamiseen, tue kanavaa, tykkää ja tilaa

Instagram story viewer