Voit rakastaa, täysin luottaa ja pysyä uskollisena miehelle. Mutta et voi hallita sitä, mitä muut ihmiset tekevät, etkä voi hallita sitä, kuinka reagoit tilanteeseen. Maanpetos... Sana on epämiellyttävä, aiheuttaa kipua ja kärsimystä. Kuinka olla rohkea ja kuinka piilottaa tuskasi muilta? Keskity paremmin siihen, kuinka selviät siitä!
Tässä on vinkkejä, jotka auttavat sinua selviytymään pettämisestä.
Älä palaa siihen
Turhaan, monet pitävät petoksen anteeksiantoa naisten viisautena. Mikä sääli niille naisille, jotka sulkevat silmänsä kumppanin pettämiseltä ja elävät hänen kanssaan edelleen. Mutta on tilanteita, joissa pettäminen oli todella virhe, etkä uskalla hajota ikuisesti. Sitten sinun on ainakin oltava erillään, jotta mies voi ymmärtää, kuinka hän oli lähellä menettää sinut.
Kyllä, se satuttaa sinua, tulee päiviä, jolloin haluat lähettää kaiken helvettiin ja palata hänen luokseen, vaikka tietäisit, että hän on pettänyt sinut. Mutta ota aikaa, et löydä lohtua hänen sylissään. Etsi lohtua kommunikoinnista perheen ja ystävien kanssa, muuten rakkautesi sokaisee sinut ja joudut myrkyllisiin suhteisiin. Et voi vain sulkea silmiäsi sellaiselta maanpetokselta, muuten mies ymmärtää, että hänelle on annettu anteeksi kerran, anteeksi toinen.
Ei tarvitse syyttää itseään
Riippumatta siitä, miten suhteesi tulee, älä syytä itseäsi. Jos huijaajasi on myös manipulaattori ja yrittää siirtää syyn tapahtuneesta sinulle, älä mene lankaan. Ihmiset voivat muuttua monista syistä, mutta se on vain heidän omallatunnolla, se on heidän valintansa ja heidän vastuunsa. Sinun ei tarvitse syventyä itseesi etsimällä syytä, joka sinussa on vialla, että hän petti sinua.
Älä kosta hänelle
Saatat olla vihainen, loukkaantunut, vihata häntä tai jopa keksiä kostosuunnitelman. Mutta älä vain herätä sitä eloon! Ymmärrä, että vihasi on väliaikaista. Ehkä et koskaan anna hänelle anteeksi, mutta jatkat elämääsi. Älä toimi niin, että joudut myöhemmin häpeämään. Älä näytä tunteita, älä aiheuta skandaaleja ja raivokohtauksia, älä tarvitse juoruja, omaisuusvahinkoja, petoksia vastineeksi jne. Sinun täytyy olla kaiken tämän yläpuolella!
Olla suhteessa
Sinun täytyy vain häiritä itseäsi, sinun ei pitäisi itkeä tyynyyn loppupäiviäsi. On selvää, että olet kipeänä, mutta elämä jatkuu. Pysy kotona, pidä hauskaa, mene treffeille jonkun kanssa, muistuta maailmaa itsestäsi. Maailmassa on monia muita miehiä, ja sinä olet viehättävä nainen. Älä vain kiirehdi uuteen suhteeseen. Kiila voidaan kiilata ja tyrmätä, mutta voit satuttaa toista ihmistä, mikä on väärin.
Harrasta urheilua
Sinun täytyy häiritä itseäsi. TV-ohjelmien katsominen, alkoholin juominen, kirjojen lukeminen - kaikki tämä voi vain pahentaa tilannetta. On parempi tehdä jotain aktiivista, joten urheilu auttaa sinua lievittämään stressiä ja vihaa. Ja myös urheilun aikana syntyy ilohormoneja.
Harrasta harrastusta
Usein ihminen on niin uppoutunut suhteeseen, että hän lopettaa harrastuksensa ja harrastuksensa. On aika muuttaa se!
Ei seurantaa sosiaalisessa mediassa
Sinut houkuttelevat katsomaan hänen sivuaan ja katsomaan, mitä hän tekee siellä, milloin hän oli verkossa, kenestä hän piti, mitä hän julkaisi. Mitä jos näet hänen uuden intohimon siellä ja alat vertailla itseäsi häneen? Miksi tarvitset tätä tuskaa? Älä syytä itseäsi, häntä, häntä. Parempi pysyä erossa sosiaalisesta mediasta.
Pyytää apua
Tunnet olosi huonoksi, yksinäiseksi ja sinun on ehdottomasti jaettava kipusi, tunteesi, ajatuksesi jonkun kanssa. Sinun ei tietenkään ole pakko kertoa kenellekään tai mitään, mutta älä pelkää pyytää apua perheeltäsi ja ystäviltäsi. Tai ehkä olisi parempi, jos käyt psykologilla?
Muista, ettei kukaan ansaitse tulla petetyksi. Levitä siipesi, ansaitset enemmän!
Alkuperäinen artikkeli on julkaistu täällä: https://kabluk.me/psihologija/8-sovetov-kak-perezhit-izmenu-i-ne-slomatsya.html
