Monet vanhemmat pelkäävät, että lapsi ei jäädy kävelyn aikana. Mutta vauvan ylikuumeneminen on yhtä vaarallista kuin liiallinen jäähdyttäminen. Kuinka pukea lapsi kävelylle oikein talvella?
Talvi muistuttaa jatkuvasti itsestään. Monilla alueilla maassa on äskettäin satanut ensilunta, ja vanhemmat alkoivat kiireesti hankkia lapsilleen lämpimiä haalareita ja saappaita. Lapset joutuvat kävelemään näissä ammuksissa seuraavat 3-4 kuukautta, ja usein jopa huolimatta siitä, että kadulla on "pluss". Monet äidit ja isät pelkäävät lapsen "jäädyttämistä", koska hypotermia alentaa immuunijärjestelmää ja tervetuloa vilustuminen. Itse asiassa liian lämpimästi pukeutuneilla lapsilla on suurempi riski sairastua. Kuinka pukea vauvasi oikein ja riittävästi kylmänä vuodenaikana? Lastenlääkäri Jevgeni Komarovsky kertoi tästä verkkosivuillaan.
Miksi on tärkeää pukea lapsi oikein?
Sinun ei tarvitse pukea lastasi liikaa talvilenkille / istockphoto.com
Monien vanhempien aikana vallitsee "kultainen sääntö": pukea lapsi itsekseen ja yksi ylimääräinen vaatekerros. Valitettavasti tämä sääntö ei usein toimi lapsille. Loppujen lopuksi "yksi ylimääräinen kerros" tarkoittaa yleensä lämmintä villatakkia. Tämän seurauksena vaaleanpunainen ja kuuma taapero juoksee pakkasen läpi, joka (huomio!) voi tulla hypotermiaan nopeammin ja helpommin kuin kevyesti pukeutunut lapsi.
Ihmisen lämmönsäätelyn pääelin on iho, selittää Jevgeni Komarovsky. Kylmän kanssa kosketuksissa verisuonet supistuvat, minkä seurauksena lämpö varastoituu kehon sisään. Jos henkilöllä on kuuma, verisuonet laajenevat ja vapauttavat lämpöä ulos. Kun lämmöllä ei ole minnekään mennä (esim. monet vaatekerrokset estävät sen), se tiivistyy kosteuden muodossa ja ihminen hikoilee. Tällä hetkellä kevyt tuuli riittää märille vaatteille "jäähtymään" ja vartalo jäähtyy välittömästi.
Lapsilla lämmönsäätelymekanismi toimii huonommin kuin aikuisilla. Tästä johtuen vauvat ylikuumenevat ja "jäähtyvät" paljon nopeammin. Siksi on erittäin tärkeää, että kävelyn aikana lapsella ei ole vain kylmä, mutta ei myöskään kuuma.
Kuinka pukea vauvasi talvella
Kävelylle lähtevän Grudnichkovin tulee pukeutua lämpimämmin kuin itse / istockphoto.com
Vauva kävelylle täytyy todellakin pukeutua hieman lämpimämmin kuin itse. Loppujen lopuksi sinun on liikuttava aktiivisesti työntämällä raskaita rattaita eteenpäin, kun hän makaa tai istuu melkein liikkumattomana. Muista kuitenkin, että "hieman lämpimämpi" on yksi ylimääräinen vaatekerros, ei kolmekymmentäyksi. Ja sinun on valittava oikeat vaatteet.
Ensimmäinen vaatekerros, joka joutuu kosketuksiin lapsen kehon kanssa, tulee olla valmistettu yksinomaan luonnonkankaista (puuvilla tai pellava). Synteettiset materiaalit eivät lämmitä eivätkä luovuta kehon lämpöä, joten niissä lapsi hikoilee nopeasti, ja kun märkä iho joutuu kosketuksiin synteettisen kankaan kanssa, vauva voi saada allergisen reaktion. Samasta syystä (allergioiden vuoksi) on parempi valita lasten alusvaatteisiin värjäämättömät kankaat.
Toinen kerros on neulotut haalarit, housut tai neuleet. Se on toivottavaa myös luonnollisista kankaista, se on mahdollista lisäämällä synteettisiä materiaaleja hieman (enintään 30%).
Kolmas vaatekerros on villa- tai fleecetakki tai -haalari.
Neljäs on lapsen päällysvaatteet. Tämä "setti" on suunniteltu pakkaselle, ja jos kadulla on nolla tai jopa enemmän "valo plussaa", ota vapaasti pois toinen tai kolmas vaatekerros. Usko, että tämä vain tekee vauvastasi mukavamman.
Erillinen keskustelu on villahuivit tai -buffet, joilla vanhemmat yleensä onnistuvat käärimään lapsen kasvojen lattian. Tässä tapauksessa raittiissa ilmassa kävelystä ei ole juurikaan hyötyä, koska happi pääsee erittäin huonosti tiheän kudoksen läpi. Vauvoille, jotka istuvat rattaissa, huiveja ei tarvita. Ne ovat jo riittävän hyvin suojassa tuulelta.
Kuinka pukea 2-5-vuotias lapsi talvella
Aktiivisilla lapsilla ei varmasti ole kylmä kävelyn aikana / istockphoto.com
Jo itsevarmasti liikkuvien lasten on pukeuduttava helpommin kuin vauvojen ja ehkä jopa helpommin kuin heidän itsensä. Kun jäädytät penkillä, lapsesi kiipeilee aktiivisesti sivustolla, eikä hän varmasti jäähtyisi liikaa. Siksi paras vaihtoehto on kolme vaatekerrosta. Luonnolliset alusvaatteet (ohuet raglan ja sukkahousut), villa- tai fleecetakki ja päällysvaatteet.
Jos kadulla on "kevyt plus", on täysin sallittua käyttää T-paitaa ja paksua luonnonkankaista (esimerkiksi fleecepuuvillasta) valmistettua takkia päällysvaatteiden alla. On toivottavaa "kurkulla", jotta lapsella ei tarvitse käyttää huivia. Yleensä on parempi välttää huiveja (sekä kaikkia nauhoja ja naruja) leikkikentällä - ne taipuvat keinumaan keinuihin, karuselliin ja kiipeilytelineisiin ja muodostavat erittäin todellisen vaaran lapsille.
Vaatteiden lisäksi se on erittäin tärkeää aktiivisille lapsille talvikävelyllä oikeat kengät. Tiukat saappaat ovat suora tie jalkojen paleltumiin, varoittaa Jevgeni Komarovsky. Jos ilma ei kierrä kengissä, lapsen jalat jäätyvät jopa luonnollisissa lampaannahaisissa saappaissa. Siksi sinun ei pitäisi ostaa lähikuvakenkiä talveksi tai käyttää viime vuoden kenkiä. On parempi, jos se on puoli kokoa suurempi.
Olet myös kiinnostunut lukemaan:
Kuinka pukea lapsi sään mukaan: hyödyllisiä pöytiä
Tohtori Komarovskyn 10 vinkkiä lasten vastustuskyvyn vahvistamiseen talvella
