Ravitsemusasiantuntijoihin uskovat, että iho oli täydellinen ja sileä, ilman selluliittia, sinun tarvitsee vain kiinni päivittäin järjestelmän oikea ravitsemus. Ja se ei ollut nälkälakkoihin ja tiukka ruokavalion!
Selluliitti - ongelma luvulla naiset kärsivät ja tyttöjen kaikenikäisille. Jos kiinni oikean päivittäisen ruoka-järjestelmä, selluliittia voidaan unohtaa.
Ole nopea, Syödä joka päivä täysi ja vaihtelivat usein (jopa 6 kertaa päivässä) pieninä annoksina.
Poista ruokavaliosta rasva ja paistettuja, savustettu liha ja makkara, sekä unohtaa majoneesia.
Vuorottelevat musta ja vihreä tee (Muuten, vihreä tee täydellisesti myrkkyjä ja ylimääräisen nesteen kehosta).
Noudata asianmukaisia vesitalouteen, joka päivä, juoda vähintään 1,5 litraa puhdasta vettä.
Kahvijuoma vain luonnollisia, Tea, rouhittua. Unohda pikajuomajauheet.
Sisällyttää ruokavaliossa enemmän elintarvikkeet, jotka sisältävät kuitua ja vitamiineja, lehtivihannekset vihreät vihannekset, hedelmät, äyriäiset, oliiviöljy, hedelmät.
Sinua kiinnostaa tietää, miten valita vihanneksia ja hedelmiä ilman kemikaaleja.
