Koronaviruksen myötä ruoka voi olla todellinen lääke. On elintarvikkeita, jotka voivat pelastaa keuhkosi. Mitä syödä, jos sinä tai lapsesi sairastuvat COVID-19-tautiin, lääkärit kertoivat
Tällaisessa tilanteessa hukkuneiden pelastaminen voi olla hukkuneiden omaa työtä. On tärkeää tietää, kuinka auttaa itseäsi ja rakkaitasi, jos koronavirus koputtaa kotiisi. Ja ruoka voi olla tärkeä osa tätä apua. Loppujen lopuksi jotkut tuotteet sisältävät aineita, jotka voivat tukea COVID -19: n tärkeimmän kohde -elimen - keuhkojen - toimintaa. Mitä syödä koronaviruksen kanssa? Lääkärit kertoivat tästä sivustollemme: ravitsemusterapeutti, lääketieteellinen bloggaaja, kuntoutusterapeutti, kirjan "COVID-19: Mitä tehdä?" Kirjoittaja. Boris Skachko ja naturopaattinen lääkäri Elena Svitko.
Ruoat, jotka voivat pelastaa keuhkosi
1. Munat. Raaka keltuainen sisältää dipalmitoyyllesitiiniä. Se auttaa keuhkojen pinta -aktiivisen aineen muodostumista. Tämä aine estää alveoleja tarttumasta yhteen, joihin koronavirus vaikuttaa eniten ja jotka ovat vastuussa kaasunvaihdosta keuhkoissa. Joten syö se itse ja anna lapsille sellainen ruokalaji kuin munakoiso. Sen valmistaminen on hyvin yksinkertaista. On tarpeen erottaa valkoinen keltuaisesta ja vaahdota valkoinen sokerilla. On tärkeää pestä munankuoret perusteellisesti ennen niitä, jotta et joutuisi salmonelloosin uhriksi.
2. Rasvaa, voita. Keuhkomme pitävät kovasti eläinrasvasta. Ne ovat todellinen rasvanloukku. Siksi, jotta ne toimisivat normaalisti, sinun on syötävä rasvaisia ruokia. Pala pekonia, voileipä voilla - on oltava ruokavaliossa.
Totta, tällaista ruokaa ei voida syödä yli 38 asteen lämpötiloissa. Jos lämpötilaa ei ole, mutta henkilö ei silti halua syödä, voit valmistaa kevyen kananliemen (helposti sulavien proteiinien lähde, joita tarvitaan immuunisolujen rakentamiseen) ja lisää siihen pala voita. Vaihtoehtoisesti voit valmistaa kevyen kermakeiton kurpitsasta, kanasta, kermasta. Ja lisää siihen vielä vähän voita. Huomio! Sen on oltava korkealaatuista, vähintään 82,5% rasvaa.
3. Rasvainen meren kala
Monityydyttymättömät rasvahapot osallistuvat alveolien seinämien kalvojen muodostumiseen, jotka, kuten jo kirjoitimme, ovat vastuussa kaasunvaihdosta ja kärsivät koronaviruksesta. Erinomainen niiden lähde on rasvainen merikala. Esimerkiksi makrilli, silli, silli, kapeliini.
4. Mäntykartiohillo
Nuorten männynkäpyjen erittämä purukumi on erinomainen luonnollinen antibiootti. Myös männynkäpyhillo on erinomainen limaa poistamaan. Ja tämä on erinomainen keuhkokuumeen kehittymisen ehkäisy.
Vihreät smoothiet auttavat puhdistamaan keuhkot myrkkyistä / istockphoto.com
5. Vihreät
Vihreät sipulit, pinaatti, rucola, persilja jne. - on oltava covid -sairaiden ruokavaliossa. Tosiasia on, että vihreät ovat rikas klorofyllilähde. Ja hän osallistuu kehon vieroitusprosessiin. Tämän ansiosta toksiinit poistetaan paremmin keuhkoista, eli ne puhdistetaan hyvin. Sitä tarvitsemme toipumiseen.
Olisi myös mielenkiintoista lukea:
Delta -koronavirus aiheuttaa todennäköisemmin kuolemaan johtavan oireyhtymän lapsilla
Antivenom covidille: lääke koronaviruksen ehkäisyyn on ilmestynyt
