Me kaikki rakastamme rakkaitamme erittäin paljon, ja olemme huolissamme heidän hyvinvoinnistaan, terveydestään ja menestyksestään. Haluamme perheemme elävän ikuisesti. Mutta monet ovat kohdanneet rakkaansa tänä vuonna tällaisen salakavalan koronaviruksen vuoksi. Mitä tehdä, jos tuli pelottavaa, että ajatukset rakkaiden kuolemasta voivat toteutua? Kuinka puhdistaa pää peloista? Kuinka rauhoittua ja elää onnellisesti?
Catherine on vasta 20 -vuotias. Viime vuonna entinen luokkatoverini kuoli covidiin. Tytöllä oli diabetes mellitus, sydänongelmia, joten hänen oli hyvin vaikea toipua viruksesta, hän sai paljon komplikaatioita ja seurauksena hän oli poissa. Siitä päivästä lähtien Katya ei ole löytänyt paikkaa itselleen. Hän alkoi jotenkin alitajuisesti ajatella sukulaistensa kuolemaa. Ja hän ei voi hallita ajatuksiaan millään tavalla. Hänellä on jo paha olo itsestään, hän on niin peloissaan, että negatiiviset ajatukset voivat toteutua! Loppujen lopuksi tämä on tunnettu tosiasia, kun ajattelet jotain pitkään, se toteutuu. Joskus nämä ajatukset saavat Katyan kyyneleet ja paniikkikohtaukset. Kuinka lopettaa pelkääminen ja poistaa negatiivisuus päässäsi?
Monilla ihmisillä on luultavasti tällaisia ajatuksia päässä, ja niistä on todella vaikea päästä eroon. Pandemia äkillisin komplikaatioineen ja kuolemineen räjäytti kaikki. Jopa tuttavuuksien menettäminen on erittäin tuskallista ja pelottavaa ...
Mielestäni sinun on aluksi ajateltava sukulaistesi vaaraa. Onko heidän terveydelleen uhkia, onko vakavia verisuoni-, sydän- tai keuhkosairauksia? Kuinka realistista on menettää ne? Ovatko he todella sairastuneet johonkin vakavaan, vai onko pelko koronaviruksesta vain päässään?
Katya sai päähänsä, että hänen ajatuksensa varmasti toteutuvat, mutta onko hän jonkinlainen kaikkivaltias. Pystyykö jokainen meistä hallitsemaan ihmisten kohtaloa? Kyllä, jos olisi, vihollisemme eivät luultavasti olisi viipyneet ympärillämme pitkään. Olemme kaikki eläviä ihmisiä, meillä kaikilla on taipumus pelätä jotain. Ja mikä muuttuu siitä, että pelkäämme? Ei mitään! Mutta itsensä hermoja voidaan vaimentaa erittäin voimakkaasti, mikä voi johtaa jopa sairauteen! Kyllä, ajatuksemme voivat olla aineellisia, mutta sinun ei pitäisi ottaa sitä kirjaimellisesti!
Todennäköisesti Katjan tapauksessa hän kokee väärän syyllisyyden tunteen. Aivan kuin hänestä tuli yhtäkkiä vastuussa kaikista perheensä ongelmista. Näin on monien kohdalla, joita vanhemmat syyttivät lapsuudessaan vakavista kielteisistä seurauksista.
Alle 7 -vuotias lapsi ei voi olla syyllinen. Seitsemän vuoden ikäisenä ihmisen aivoihin muodostuu omantunnon alue, ja vasta sitten alamme ymmärtää vastuumme ja tunnemme syyllisyyttä. Ja siksi koulu alkaa juuri seitsemän vuoden iässä, jolloin lapsi voi olla vastuussa huonosta käytöksestään ja huonoista arvosanoistaan. Muuten, lasten tulisi myös tunnustaa sakramentti ennen tätä ikää.
Voittaaksesi rakkaidesi kuoleman pelon voit kokeilla seuraavaa. Psykologit suosittelevat, että kuvittelet pahimman mahdollisen skenaarion ja mallintat sitten käyttäytymistäsi niin kuin koet sen. Voit jopa kirjoittaa muistiin kaikki tapahtuman mahdolliset seuraukset, sekä negatiiviset että. mahdollisesti positiivinen. Kaikki tämä on analysoitava, tai vielä paremmin, keskustele luotettavan henkilön kanssa!
Jos et pääse eroon pakko -ajatuksista, paras vaihtoehto on hakea apua psykologilta. Muuten et pysty selviytymään pelkoistasi yksin, mikä heikentää suuresti terveyttäsi.
Alkuperäinen artikkeli on julkaistu täällä: https://kabluk.me/poleznoe/chto-delat-esli-strashno-chto-mysli-o-smerti-blizkih-materializujutsya.html
