Kuinka motivoida itseäsi tekemään läksyjä

click fraud protection
Lyhyt valoisa päivä karanteeni Ja ennenkuulumattomat lapset eivät kaihda niitä, jotka viettävät vapaa-aikansa valinnassa? Rozpovidaemo, kuinka motivoida itseäsi.

1. Laita oma pieni meta

Hyvä, et halua tehdä pidlogia koko talossa tai laittaa asioita järjestykseen koko vaatekaapin kanssa. Ale, anna itsesi työskennellä tasaisesti stіlki, kiinnitä kärsivällisyyttä skіlkiin: älä hiero sahanteriä - pyyhi naypomіtnіshi dіlyanki, etkä itse muista, koska ei ole niin helppoa jatkaa ja tuoda se suoraan huipulle kintsya.

Mitä globaalimpi tehtävä on, sitä vähemmän vikonatilla on voimaa ja motivaatiota. Kaikkea tarpeellista on parempi olla ryöstämättä, vaan kuitenkin ryöstää, alentaa sitä tulevaisuuden laajemman yleissiivouksen suunnitelmissa.

2. Korjaa vain

Se on banaalista, mutta joskus on tarpeen vain rozpochati, se on kätevämpää. Päässäsi käy vielä pitkää keskustelua itsestään - haluat työskennellä siivoamalla tarvitsemasi, miksi työskentelet vain itseäsi varten, miksi olet syyllinen värjäämiseen joka päivä. - kokonaisuutena voit melkein, ei tarkistaa, kun itse voit liikkua.

instagram viewer

Miksi käskyillä on "silmät pelätä ja kädet ujoja", vain "mieliä hallitsevat enemmän tunteet ja siivoaminen taistelua varten."

3. Varaa aikaa siivoamiseen pohdintaa varten

Jos haluat suurenmoisen rahunkan, harkitse siivoamista її zdijsnennyalla, jota ei saa kasvattaa, siihen voit nähdä zusillan lahjojen miettiminen ennen uutta vuotta tai joulumenua, referenssiluettelon laatiminen huomista varten, oman kuvasi keksiminen pyhäpäivänä jne.

Jos ajattelet kaikkea, jos kätesi eivät ole millään, niin, enemmän kaikkeen, alat muuten käyttää älypuhelintasi. Akseli

4. Pidä hauskaa puheiden parissa

On selvää, että on tärkeää laittaa asiat kuntoon ja kiivetä, ikään kuin puhuttaisiin vuorten vieressä makaamisesta ja siivoamisesta - ei riitä, että niitä siirretään paikasta toiseen. Sirpaleet kopin roskauksen ulkopuolella - kiireinen trivahti- ja työläinen, valitse sitten oksa kopin läheltä, kuten jatkuva umpeenkasvu vuori puheita (poliisi, yöpöytä, hattu jne.) - ja yritä minimoida siellä olevien esineiden määrä säännöllisesti katsomatta kriittiseltä tilanteita.

Luet myös seuraavat:

  • Poimimiseen tarkoitetun silikonisienen plussat ja miinukset
  • 5 tärkeintä työkalua valinnassa
  • 3 luonnollista ja tehokasta puhdistusainetta
Instagram story viewer