Kuinka kalsium liittyy kynsien lujuuteen. Ei todellakaan

click fraud protection
Kalsium ja kynsi
Kalsium ja kynsi
Kalsium ja kynsi

Ihmiset uskovat (ja televisio pakottaa heidät tekemään tämän), että kynnet rikkoutuvat kalsiumin puutteesta. Jotkut vannovat äidilleen, että kalsiumlisät tekivät kynnet vahvoiksi ja kauniiksi.

Uskotaan, että ajatus kalsiumin hyödyistä kynsille syntyi, kun he huomasivat, että kynsissä on todella kalsiumia. Sitä on vain 0,03%. Muuten, luustossamme kalsium on 20-25%.

Aiheesta on hyvin vähän tieteellisiä julkaisuja. Yksinkertaisesti siksi, ettei kenellekään tule mieleen laskea mikroskooppinen kalsiumin määrä kynsissä ja miten se muuttuu ruokavalion taustalla.

Jossain vuoden 2000 paikkeilla Uuden -Seelannin Aucklandin yliopiston tutkijat hajosivat ja tekivät tutkimusta tästä aiheesta.

He kiiruhtivat ja oikeaan aikaan kiilautuivat tieteelliseen tutkimukseen, jossa he tutkivat kalsiumsitraatin vaikutusta osteoporoosiin vanhuksille.

Tätiä ruokittiin vuoden ajan oikealla kalsiumilla tai lumelääkkeellä. Sitten kokeen osallistujia kysyttiin kynsien kauneudesta ja hauraudesta. Kuten odotettiin, useimmat isoäidit eivät huomanneet. Mutta oli myös niitä, jotka vannoivat kynsiensä vahvistuneen.

instagram viewer

Lähes kukaan ei ilmoittanut kynsien laadun heikkenemisestä.

Sitten tuloksia verrattiin ja kävi ilmi, että ne eivät eronneet lumelääkeryhmästä. Toisin sanoen ihmisille näyttää siltä, ​​että kynnet ovat muuttuneet kalsiumista, mutta siellä ei ollut kalsiumia, vaan vain nukke.

Ja tämä on yhdenmukaista niiden harvinaisten kynsien laatututkimusten tulosten kanssa, joissa tutkijat viittaavat pikemminkin joidenkin proteiinien sisältöön tai solukoostumukseen.

Eli kynnet ovat ihon lisäosia. Ne ovat elossa ja hellä kuin iho. Kyse ei ole kalsiumista, vaan elävistä soluista ja erilaisista orgaanisista aineista.

minulla on tässä toinen artikkeli noin pystysuorat viivat kynsissä. Lue se.

Instagram story viewer