Kylpylä ja erityinen limonadi: Olya Polyakovan kauneuden salaisuudet

Olya Polyakova kutsuu lapsiaan omistautuneimmiksi faneikseen. ”Heitä on niin paljon konserteissani, että joskus minusta tuntuu, että olen lumiäiti lasten matinella”, laulaja kertoo. Hän näyttää hyvin paljon joulupukin tyttärentyttäreltä: pitkä, hoikka, pitkät vaaleat hiukset ja posliini -iho. Kysyimme ensimmäistä kysymystämme hänestä, koska kuten tiedätte, ei ole rumia ihmisiä - on naisia, joilla on huono iho.

"Pelottava kerma addikti": ostaa kermaa ämpäriin

 "Säätiö auttaa sinua", 37-vuotias Olya nauroi aluksi. Mutta sitten löysin kuitenkin pari salaisuutta:

”En mene koskaan nukkumaan meikkivoiteen kanssa. Missä tahansa tilassa palasin kotiin, pesen aina kasvoni ennen nukkumaanmenoa ja levitän kasvovoidetta iholleni. Sitten voitelen itseni voiteilla. Minulla on yksi kaulalle, toinen kasvoille, kolmas silmien alle. Olen kauhea kerma -addikti. Voin säästää vaatteissa, mutta ei koskaan hyvissä voiteissa. Kun myyntejä myydään kaupoissa, ostan ne ämpäriin. "" Säätiö auttaa sinua "

instagram viewer

Kylpy - joka viikko

Mutta ilman yksin perinnettä kaikki tämä kremogolismi ei ehkä olisi antanut tällaista tulosta.

"Kylpylä on minulle pyhä. Kerran viikossa käyn siellä varmasti, otan höyrysaunan luudilla. Kesällä - tuoksuvasta lehmuskukasta, ja talvella pidän katajasta. Heidän neuloissaan on paljon eteeristä öljyä, joka ei ainoastaan ​​paranna kaikenlaisia ​​haavoja, näppylöitä, vaan myös suojaa vilustumiselta. Höyrysaunan jälkeen kastan itseni kylmällä vedellä tai syöksyn jään tynnyriin. "

- sanoo Olya Polyakova.

Olya valmistaa myös kuorinnan kylpypäivää varten: sekoitat kahvijauhetta, kaurapuuroa, merisuolaa ja hunajaa. Ja tällä seoksella hoitaja hieroo häntä hyvin.

Päivänä 21 hänestä tuli "vuohi"

Kuten Olya sanoo, hänen ihonsa näytti erityisen hyvältä sen jälkeen, kun hänellä oli näyttely kesällä: hän luopui kokonaan eläintuotteista.

”Tämä oli helppo tehdä, koska puutarhassa kasvoi paljon herkullista ruokaa. 21 päivän kokeilun jälkeen makuasetukseni olivat muuttuneet niin paljon, että minun piti vain katsoa vihreitä toppeja tunteakseni syljenerityksen. Hänestä tuli juuri vuohi! "

- laulaja nauraa.

Yön pappi

Nyt Polyakova on palannut tavalliseen ruokaansa. Lisäksi, kuten on tunnustettu, siitä voi helposti tulla "yöpappi" - järjestää yöhyökkäyksiä kylmälle lynikille. Onneksi konserttien kuorman avulla voit polttaa nopeasti kaiken ylityön "syömän".

”Yleensä rakastan syömistä. Olen ruokaravintola. Menemme mieheni kanssa gastronomisille matkoille Italiaan, Ranskaan. Mutta kaiken tämän avulla voin vetää itseni yhteen, "on kääntynyt!"

- sanoo Olya.

5 päivää yhdellä limonadilla

Ja voisi sanoa, tiukassa neuloksessa. Loppujen lopuksi kaikki eivät kestä viittä päivää yhdellä limonadilla, kuten hän esimerkiksi ennen videon kuvaamista. "Mutta - miinus seitsemän kiloa", laulaja hymyilee. Tätä ihmejuomaa kutsutaan Stanley Burroughsin limonadiksi.

Valmistaudu näin: lisää muutama viipaloitu sitruuna, pari teelusikallista vaahterasiirappia, ripaus cayennepippuria lasilliseen kivennäisvettä. Sinun täytyy juoda 8-12 lasillista päivässä - eikä mitään muuta. Ehkä litra suolavettä aamulla ja kuppi teetä illalla. Kuten näette, menetelmä on melko radikaali, ja siihen kannattaa turvautua vain ääritapauksissa. Kuten periaatteessa Olya Polyakova tekee. Sinun ei tarvitse erota, koska säännöllinen lenkkeily ja hevosurheilu auttavat häntä ylläpitämään hyvää kuntoa.

Sinua kiinnostaa myös lukea:

Olya Polyakova kertoi rehellisesti, kuinka hän huolehtii terveydestään

Olya Polyakova maalasi 15-vuotiaan tyttärensä punaiseksi