Halkeilevat kantapäät: 7 tapaa käsitellä ongelmaa

Vaurioituneet kantapäät eivät ole vain kosmeettinen ongelma. Halkeamat ovat tässä tapauksessa kuin avoimet portit viruksille ja bakteereille. Tätä ongelmaa ei voi sivuuttaa!

Halkeamien syyt 

Säännöllinen hoito on hyvin hoidettujen kantapäiden salaisuus / istockphoto.com

Tämän ongelman ensimmäiset majakat voivat näkyä jo ennen niiden ilmestymistä halkeamia. Jalat ja kantapäät voivat kutittaa ja iho voi muuttua karkeaksi ja värjäytyä - keltaiseksi ja hilseileväksi. Tämä viittaa siihen, että ihosolut eivät ole kosteutettuja. Tässä tapauksessa iho muuttuu ja jokainen jalan kosketus pintaan vahingoittaa kantapäätä. Kunnes halkeamat ilmestyvät.

Haavan muodostumisriskiä lisääviä tekijöitä ovat väärä jalkahoito ja jalkojen hoito. Epämiellyttävät kengät, erityisesti kesävarvassandaalit ja sandaalit, jotka eivät tarjoa tarpeeksi tukea jaloillesi, ovat toinen syy.

Halkeilevat kantapäät voivat myös ilmoittaa vitamiinien, nimittäin A: n ja raudan, puutteesta. Tämä ongelma liittyy usein niihin, jotka kamppailevat sieni jalka. Mutta vaarallisin syy on diabetes. Muista käydä lääkärissä, jos kantapäät eivät parane pitkään aikaan.

Kuinka hoitaa kantapääsi

1. Kuorinta

Kuori karkeat korkokengät vähintään kerran viikossa. Käytä kuorintoja tai kuorintoja, jotka sisältävät kosteuttavia eteerisiä öljyjä. Vältä suolavalmisteita, jotta et vahingoita tai pahenna tilannetta.

Käytä pedikyyrikelloa vain ilman fanaattisuutta - jotta et pyyhi pois liikaa.

2. Kylpyammeet

Jos haluat pehmentää kovettunutta epiteeliä, muista tehdä jalkakylpyjä. Soodasuolaliuokset tekevät tämän kanssa erinomaista työtä, sillä ne tekevät kantapään ihosta taipuisan kitkalle hohkakivellä. Tärkeää: Suorita toimenpide vain, jos siinä ei ole syviä halkeamia.

3. Antiseptinen hoito

Vältä virusten ja bakteerien pääsy halkeamiin käsittelemällä ihoa antiseptisillä aineilla. Esimerkiksi klooriheksidiini. Mutta älä käytä peroksidia, se syövyttää ihoa.

4. Kosteuttava

Tärkeä ja perussuositus on oikea ja jatkuva nesteytys. Seuraamme huolellisesti kasvojen ja käsien ihoa, mutta unohdamme usein jalat. Anna etusija farmaseuttisille hoitotuotteille, jotka sisältävät lanoliinia tai propolista, eteerisiä öljyjä. Voiteiden puuttuessa voitele kantapääsi tavallisella vaseliinilla. Tärkeintä tässä on lähtöjen säännöllisyys.

5. Salon hoito

Jalkahoitajan tai pedikyyrimestarin ammattimaiset hoitomenetelmät tekevät erinomaista työtä ongelman kanssa. Parafiinihoito, kantapintojen timanttipinta ovat tärkeimmät avustajat tässä asiassa.

6. Ruokavalio

Ongelman ratkaisemiseksi on tarpeen jatkaa juomista, jotta iho kyllästyy kosteudella. Lisäksi monipuolista ruokavaliota, esittele elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti A- ja E -vitamiineja: mereneläviä, turskanmaksaa, rasvaista kalaa, avokadoa.

7. Kengät

Vältä tiukkoja kenkiä, joissa on useita siteitä ja epämukava viimeinen. Mieluummin pieni alusta, vakaa leveä kantapää ja luonnonmateriaalit. Hitaat bast-kengät-liuskekivet ja varvastossut-voivat pahentaa tilannetta.

Sinua kiinnostaa myös:

Kouristukset tai kipeä kantapää: mitä sairauksia jalat osoittavat

Tutkijat: kynsilakka voi olla haitallista terveydelle