TOP-20 tapaa järjestää asiat elämässäsi

Pitääkseen asiat selkeinä ja suunnitelluina elämässä valmentajat ja psykologit suosittelevat pitämään rutiiniluetteloita, jotka pitävät sinut järjestäytyneenä ja kerättynä. Uskotaan, että niillä on terapeuttinen vaikutus, koska kun kaikki on hallinnassa, olemme rauhallisia ja vähemmän hermostuneita. Kirjoita nämä 20 helppoa tapaa organisoitua muistikirjakerrokseen ja alkaa seurata niitä. Uskokaa minua, kaaoslohikäärmeen kesyttäminen ei ole niin vaikeaa kuin miltä se kuulostaa.

1. Puhdista säännöllisesti laukussa ja lompakossa. Heitä paperinpalat, vanha karkki, sironnut purukumi ja sekit roskakoriin.
2. Ilmoita pesupäivä. Olkoon se aikataulun mukainen tapahtuma kerran viikossa.
3. Järjestä kaapisi. Tämä on talon epäjärjestetty paikka, joka on kauhistuttavaa. Käytä muovilaatikoita lajittelemaan asioita.
   instagram viewer
   

   Järjestä kaapit laatikoilla / istockphoto.com

4. Pese astiat aina syömisen jälkeen. Kerro perheellesi, että tästä lähtien kaikki perheenjäsenet noudattavat tätä sääntöä.
5. Vietä 10-20 minuuttia puhdistus päivittäin. Uskokaa minua, tämä on uskomatonta tapa. Olet aina puhdas!
6. Suunnittele ateriat hyvissä ajoin. Järjestä ateriat "kattiloiden mukaan" - kerran viikossa voit valmistaa ruokaa kolme päivää etukäteen.
7. Tee sänkysi heti nukkumisen jälkeen. Amiraali William McRaven suositteli tätä legendaarisessa puheessaan.
8. Lajittele likaiset asiat kerralla: värilliset, valkoiset, herkät ja mustat eri laatikoihin. Ensinnäkin, järjestät asiat järjestyksessä kaikkein sekaisin paikkaan, ja toiseksi et tuhlaa aikaa pyykkien lajittelulle ennen pesua.
9. Laita asiat takaisin paikalleen. Muuten elämässä olevaa kaaosta ei voida välttää.
10. Varastoi käyttämäsi säännöllisesti. Oletetaan esimerkiksi, että aina on varastossa shampoota tai astianpesuaineita.
11. Jos myöhästyt usein, ripusta kello jopa kylpyhuoneeseen. Loppujen lopuksi tässä huoneessa aika kuluu jostain syystä kuin hiekka sormiesi läpi.
12. Suunnittele kaikki edellisen päivän vaatteet: valmista asiat sarjaan, sukkiin ja pikkuhousuihin asti. Näin vältät aamunkuuhtelun.
13. Heitä pois vanhentuneet pillerit, vanha luomiväri, rikkinäiset hiusneulat - kaikki pienet asiat, joita et ole käyttänyt vuosia.
14. Luo syntymäpäiväkalenteri. Katso sitä kuukauden alussa. Älä anna lomien yllättää sinua.
    

    Luo tapahtumakalenteri / syntymäpäivät / istockphoto.com

15. Osta lahjoja perheelle ja ystäville etukäteen - myyntipäivien ja alennusten aikana.
16. Automatisoi kaikki, mitä voit: maksaa apuohjelmista verkossa, laita alennuskortit puhelimesi sovellukseen.
17. Tarkista tarpeettomat esineet talossa kerran kuukaudessa. Jätä vain se, mikä antaa sinulle iloa.
18. Päästä eroon vanhentuneista ruokajäähdytyksistä jääkaapissa (sinulla on varmasti kaali kaali tai epätäydellinen purkki hilloa, eikö?).
19. On kirjoja, joilla ei ole arvoa. Lähetä ne jätepaperille tai kirjastoon.
20. Kesy kodin kaikkein sekaisin alueet. Esimerkiksi tuoli, jolle kaikki asettavat asioita.

Sinua kiinnostaa myös:

Kuinka tulla onnellisemmaksi: TOP-3 tehokkaita tekniikoita psykologilta

Psykologit ovat nimenneet onnellisen suhteen salaisuuden

Perheonnen salaisuudet: TOP-5 elämän hakkerointi, kuinka olla onnellinen vaimosi kanssa