Ollaksesi ajoissa kaikessa: TOP-10 tekemistä ennen synnytystä

Vauva on suunnilleen kaalin kokoinen ja tiedät mitä se tarkoittaa - on aika aloittaa kolmannen kolmanneksen tarkistuslista! Sinun ei pitäisi lykätä kaikkea viimeiseen kuukauteen, koska voit synnyttää aikaisemmin.

1. Sulje kaikki kotitalousasiat 

Vauvan syntymän jälkeen ei ehdottomasti ole aikaa puhdistamiseen. Siksi yritä tuoda kotelo oikeaan muotoon mahdollisimman aikaisin. Ratkaise kaikki kotitalousongelmat, korjaa viat.

2. Pysäytä tulevat illalliset

Täytä jääkaappiosasto puolivalmiilla tuotteilla. Täytetyt kaalirullat, juustokakut, lihapullat, kyljykset - kaikki tämä helpottaa elämääsi, kun vauva ilmestyy eikä ole aikaa valmistaa ruokaa. Täytä varastot säilykkeitä ja viljoja, osta kuivatut hedelmät - ne eivät heikkene.

3. Pidä itsestäsi huolta

Hiustenleikkaus, värjäys, vahaus... Tämä ei tarkoita sitä, ettet voi tehdä lapsen syntymän jälkeen. Sinulla ei ehkä ole aikaa mennä salonkiin. Ja rehellisesti sanottuna, aluksi ei ollut aikaa kauneudelle.

4. Lataa tarvittavat sovellukset 

Kaikki sovellukset kannattaa ladata ja testata / istockphoto.com

Nyt on monia ohjelmia, jotka voidaan asentaa älypuhelimeen ja helpottaa elämääsi ennen synnytystä ja sen jälkeen. Esimerkiksi supistumisajastin tai sovellus vauvan ruokinnan, nukkumisen ja jakkaran ajan seuraamiseksi.

5. Määritä ruokapaikka

Pidä kaikki käden ulottuvilla: vaipat (regurgitaation poistamiseksi), nännivoide, lautasliinat, vesipullo, imetystyyny. Jos aiot käyttää rintapumppua, steriloi kaikki osat ennen sairaalaan menoa. Anna kaiken olla valmiina saavuttaessa.

6. Osta ja asenna video- / itkuhälytin

Jos aiot ostaa tämän korvaamattoman avustajan, tee se ennen synnytys. Voit tarkistaa asetukset säätämällä melodiaa ja äänenvoimakkuutta.

 7. Ratkaise ongelma lemmikkien kanssa

Jos sinulla on koira, mieti, kuka voi kävellä sitä ensimmäistä kertaa. Ehkä on järkevää antaa eläin sukulaisille tai ystäville ylivalotuksesta. Jos he tulevat kotiisi kävelemään koiraa, varmista, että sinulla on vara-avain.

8. Kerää 50% laukustasi

Jokaisella äitiyssairaalalla on oma luettelo asioista, jotka vaivaava nainen ottaa.

Nyt on aika taittaa vähintään puolet pussista. Lisää pitkä laturi henkilökohtaiseen luetteloosi. Usein osastojen pistorasiat ovat kaukana sängystä, ja aluksi ei ole voimaa mennä heidän luokseen.

9. Kaikki vatsa-rakastajalle

Tarkista ja osta puuttuvat vauvanvaatteet. Kylpy, sänky, lastenrattaat, turvaistuin - on kaikki siellä. Muistutuksena on, että vastasyntyneen kuljettaminen ilman turvaistuinta on kielletty. Jos sinulla ei ole autoa, tee luettelo takseista, joissa on turvaistuin.

10. Tee valokuvaistunto

Kolmas kolmanneksen aika on ihanteellinen raskaana oleva valokuva ampua, koska vatsa on kasvanut kooltaan ja on synti olla jäämättä sitä muistiin. Suunnittele ampuminen viimeistään 8. raskauskuukautena. Myöhemmin - ei sen arvoista. Se on vaikeaa, saattaa olla turvotusta, etkä ehkä pidä itsestäsi kuvassa.

Sinua kiinnostaa myös:

TOP 5 salaisuuksia unesta kolmannella kolmanneksella

Maksuttomat palvelut raskaana oleville naisille: mikä on muuttunut lääketieteellisessä takuuohjelmassa

Nauha raskaana olevien naisten vatsaan: miksi ja milloin se ilmestyy