Missä iässä voit antaa lapsellesi kuulokkeet? Kuinka kauan niitä voidaan käyttää päivässä? Kuinka valita lapsille turvalliset kuulokkeet? Tohtori Komarovsky vastasi näihin kysymyksiin.
Kuulokkeista nykymaailmassa on tullut olennainen osa elämäämme. Kuuntelemme musiikkia liikenteessä ja lenkkeillessä kommunikoimme kuulokkeiden kautta puhelimessa ja työskentelevissä verkkokonferensseissa. Lapset käyttävät tätä gadgetia melkein yhtä usein kuin aikuiset. Viimeaikaisten tutkimusten mukaan puolet ala-asteen lapsista ja melkein kaksi kolmasosaa nuorista kuuntelee musiikkia kuulokkeilla päivittäin yli kahden tunnin ajan. Kuinka se voi olla vaarallista kuulolle, kuinka kauan lapsi voi viettää kuulokkeita ja mitkä tuovat lapsille vähemmän haittaa, hän sanoi Youtube-kanavallaan Tohtori Komarovsky.
Suurin ongelma, joka johtaa kuulokkeiden hallitsemattomaan ja toistuvaan käyttöön lapsilla, on korkean taajuuden kuulonalenema. Yksinkertaisesti sanottuna lapsi ei enää havaitse korkean kantaman ääniä. "Kuulo alkaa vähitellen heikentyä ja häviää ennen kaikkea alueella, joka havaitsee korkeita taajuuksia", kertoo tohtori Komarovsky. - Kuinka tämä voidaan huomata? Lapsi ei vain kysy uudestaan, hän ei myöskään tunne korkeita ääniä. Esimerkiksi äiti kuulee huonommin kuin isä. Lisäksi lapsi voi havaita huonosti korkean lasten äänen tai kuulee huonosti linnunlaulun. "
Lapsille on erittäin toivottavaa kuunnella musiikkia kuulokkeilla / istockphoto.com
Mitä nopeammin esität lapsellesi kuulokkeet, sitä suurempi riski aiheuttaa lapsellesi korkean taajuuden kuulonalenema. Suurin vaara tässä tapauksessa on, että tauti kehittyy vähitellen ja huomaamattomasti, joten aikuinen ei voi hallita tätä. Siksi on erittäin toivottavaa antaa kuulokkeita alle 5-vuotiaille lapsille. Jopa valvovan silmäsi alla. 5–7-vuotiaista alkaen vauva voi kuunnella musiikkia kuulokkeissa enintään tunnin päivässä (mieluiten jaettuna puoleen tuntiin tai vielä parempi - 15 minuuttia kumpikin) ja edellyttäen, että ääni ei ole kovempi kuin 70 -80 desibeliä.
Kuinka kuunnella musiikkia kuulokkeilla oikein
Korkean taajuuden kuulonalenema on peruuttamaton, korostaa tohtori Komarovsky. Tässä tilanteessa ei ole pillereitä tai korvatipoja, jotka voisivat palautua kuulokyky organismi. Tämän ongelman välttämiseksi sinun on noudatettava muutamia yksinkertaisia sääntöjä. Ensinnäkin, käy säännöllisesti erityisessä tutkimuksessa ENT: ssä - audiografia kuulotilasta. Pienten lasten on tehtävä se, jos he ovat vaarassa: esimerkiksi he kuuntelevat musiikkia kuulokkeista joka päivä yli tunnin päivässä. Mutta murrosiässä tohtori Komarovsky suosittelee audiografin suorittamista vähintään kolme kertaa: 14, 16 ja 20 vuotta.
Toinen sääntö on 60/60 -periaate. "Kun asetat äänenvoimakkuuden liukusäätimen lapsen älypuhelimeen, sen ei tulisi olla yli 60%", lastenlääkäri suosittelee. "60 minuutin kuuntelun jälkeen sinun on pidettävä tauko ja annettava korvien levätä vähintään 60 minuuttia."
Aikuisen suurin sallittu tilavuus on korkeintaan 85 desibeliä. Lapselle sen pitäisi olla vähemmän: esimerkiksi 70 dB: n tasolla kuulokkeissa saa kuunnella korkeintaan 5-6 kappaletta päivässä. Älä unohda tätä suositusta - heidän mukaansa ei ole eroa, 10 desibeliä siellä tai 10 desibeliä täällä. Loudness-ilmaisimet ovat epälineaarisia, ja 80 dB on kaksi kertaa niin voimakas kuin 70 dB, ja ääni, jonka teho on 90 dB, on neljä kertaa kovempaa kuin lapsi pystyy käsittelemään.
Kuinka valita kuulokkeet lapselle
Lapsi tarvitsee melua vaimentavia korvakuulokkeita / istockphoto.com
Kolmas nyrkkisääntö, jolla estetään korkean taajuuden kuulon heikkeneminen, on valita laadukkaat kuulokkeet. Täällä on kaksi erittäin tärkeää vivahetta kerralla. Komarovsky suosittelee, että lapset ostavat vain korvakuulokkeet. Ensinnäkin ne ovat paljon fysiologisempia kuin korvakuulokkeet. Korvakuulokkeissa koko korvakappale osallistuu äänen muodostumiseen. Toisin sanoen ääni resonoi luonnon tarkoittaman. Toiseksi korvassa olevat kuulokkeet ovat yksinkertaisesti vähemmän hygieenisiä. Ne keräävät paljon bakteereja (varsinkin jos ne makaavat ilman pakkausta repussa tai taskussa), ja keskelle, lähellä kalvoa, jäämiä kertyy jatkuvasti korvavaha. Kun se työnnetään tiukasti korvaan, se lisää huomattavasti riskiä, että erilaiset infektiot pääsevät korvakkeeseen.
Toinen tärkeä sääntö valittaessa lapsille kuulokkeita on ostaa kuulokkeet, joissa on melunvaimennusjärjestelmä. "Nämä ovat kuulokkeet, jotka estävät ulkoisia ääniä ohjelmoitavalla tavalla", kertoo tohtori Komarovsky. - Ulkoiset äänet saavat ihmiset saamaan äänen voimakkaammaksi. Mutta kun on melunvaimennusjärjestelmä, emme voi kääntää äänenvoimakkuutta täydelliseksi ja havaita äänet melko mukavasti. Siksi iso pyyntö vanhemmille: jos olet jo mennyt tapaamaan lasta ja antamaan hänelle kuulokkeet, älä säästä heidän laadustaan. "
Sinua kiinnostaa myös lukeminen:
Kova musiikki voi kuurottaa nuoria
Mitä lauseita ei voida sanoa lapselle, jotta hän ei pilaa kuuloaan ja näkemystään
