On suhteita, jotka veloittavat sinua hyvällä tuulella ja optimismilla, ja on sellaisia, jotka päinvastoin vievät kaikki optimismista ja rauhallisuudesta. Toisessa versiossa voit puhua emotionaalisesta vampirismista.
Pahimmat emotionaaliset vampyyrit voivat saada meidät ajattelemaan, ettemme ole mitään, että kukaan ei rakasta meitä tai arvosta meitä. Näennäisesti yksinkertaisia sanoja, lauseita, jotka on osoitettu meille, mutta sellainen menetys! "Olet liian herkkä", "keräsit ylimääräisiä kiloja", "et rakasta minua" - esimerkkejä on paljon! Tämän seurauksena sisäinen harmoniamme tuhoutuu, itsetunto laskee, paine heikkoihimme tapahtuu. Emotionaaliset vampyyrit eivät ole vain rakkaussuhteissa, vaan tänään puhumme miehistä, vaikka nainen voi myös vampyyri ...
Mistä tiedät, että vieressäsi on emotionaalinen vampyyri?
- Kun viestiit henkilön kanssa, alkaa tuntua, että haluat nukkua.
- Mielialasi muuttuu huonommaksi.
- Sinulla on halu syödä jotain haitallista, hyvin tai juoda.
- Sinulla on vihaa, ahdistusta, ahdistusta.
- Alat tuntea olosi pahaksi.
Suojellaksesi itseäsi emotionaaliselta vampyyrilta sinun täytyy "tuntea hänet näkemällä". Tässä on viisi yleisintä tuholaislajia ja miten vältetään niiden saalis.
Yleiset emotionaaliset vampyyrit
Narsissi
Narsistinen egoisti, joka asettaa itsensä aina etusijalle. Hän on varma, että kaiken hänen ympärillään pitäisi pyöriä hänen ympärillään, hänellä on hyvin paisunut tunne omasta tärkeydestään, hän uskoo, että kaikki ovat hänelle velkaa ja velkaa. Hän tarvitsee palvontaa ja huomiota. Hän ei osaa empatisoida ja myötätuntoa ollenkaan, ja hän ei myöskään todennäköisesti rakasta. Tällainen "kopio" joko siirtyy pois sinusta hyvin nopeasti, jos et tee sitä, mitä hän vaatii sinulta, tai rankaisee jotenkin.
Mitä tehdä: En suositteleisi sinua heti sekaantumaan sellaisen henkilön kanssa, koska narsissit ovat henkisesti kylmiä, olet tyytymätön tällaiseen mieheen! Älä odota häneltä epäitsekästä rakkautta ja epäitsekkäitä tekoja, älä jaa sisimpiä tunteitasi hänen kanssaan, älä anna itsetuntoasi riippua hänestä!
Uhri
Aina surullinen, kaikki on hänelle huonoa, koko maailma on häntä vastaan, ympäri on täynnä tähtiä. Yleensä hän tekee niin, että häntä sääli. Vaikka hänellä olisi todellisia ongelmia, ja tarjoat hänelle riittävän ratkaisun niihin, hän vastaa jotain: "Tämä on hyvä, mutta ...".
Oletetaan, että hän istuu kotona, ei toimi ja tekee vain sitä, mikä valvoo tästä. Löydät itse hänelle vaihtoehtoja, ja hän joko etsii heti tekosyitä olla menemättä mihinkään, tai hän menee ja sanoo sitten, että siellä oleva pomo on huono, palkka on pieni, ja yleensä he ovat tuoneet maan, ei ole työolot. Kaikki nämä valitukset väsyttävät sinua suuresti, ja sinä itse pakenet minne vain katsot.
Mitä tehdä: Älä kuuntele, aseta selkeät rajat. On suoraviivaista sanoa: "Anteeksi, että minulla ei ole aikaa", "Minulla on tekemistä", "Tule myöhemmin" tai kovalla tavalla: "Lopeta valittaminen!". Ja älä katso henkilöä silmiin, kun hän kertoo sinulle kohtalostaan jälleen!
Ohjain
On miehiä, jotka haluavat hallita kaikkea ympärillään, sanella kaikille miten ja miten ei. Kaikista asioista heillä on oma mielipiteensä. Ensin ne vaikuttavat tunteisiisi, ja sitten he ottavat hallinnan sinusta, he kertovat sinulle, miten toimia ja jopa miten tuntea. Jatkuva paine sinuun muuttuu nöyryytykseksi. Tämän seurauksena sinut pakotetaan elämään jonkun muun sääntöjen mukaan ja tekemään mitä vampyyri haluaa.
Mitä tehdä: aseta heti rajat ja älä koskaan luovu löysyydestä. Ja tietenkään, älä hallitse vampyyriä itse, opi puolustamaan mielipiteitäsi, ole varma itsestäsi, mutta älä kerro ohjaimelle, mitä hänen on tehtävä.
Lörppö
Nämä ovat valmiita keskustelemaan kaikkien ystäviensä kanssa puhelimitse ja kaikkien naapureiden kanssa sisäänkäynnillä päivässä. Ja kun ympärilläsi olevat ihmiset yhtäkkiä loppuvat, he siirtyvät sinuun. Liiallisen chatterinsa avulla he varastavat vapaa-aikaa ja myös kuormittavat päätäsi negatiivisuudella.
Mitä tehdä: Aloita keskustelun keskeyttäminen ilmaisemalla aikasi luottavaisin mielin, viittasi kiireisyyteen äläkä kuuntele häntä. Tämä on luultavasti vaarattomin emotionaalinen vampyyri muiden joukossa, mutta häntä on todella vaikea rauhoittaa, hän ei edes salli sanan lisäämistä.
Draamakuningas
Hälytys, joka puhaltaa norsun aina kärpäsestä. Kun olet keskustellut sellaisten kanssa, siitä tulee erittäin huono. Kaikki maailman ongelmat ja niiden vaikutus meihin parveilevat päässäsi kyllästämällä ne negatiivisuuteen.
Mitä tehdä: aseta kehykset, rajat ja kiireesti! Selitä heti, mitä aiheita et halua kuunnella keskusteluja, anna niiden tulla tabuiksi suhteessasi. Et voi kuunnella negatiivista, varsinkin jos olet erittäin epäilyttävä ja herkkä muiden ihmisten sanoille.
Valitse ympäristösi huolellisesti, etenkin mies, jonka kanssa aiot rakentaa suhteen. On parempi viettää enemmän aikaa niiden kanssa, jotka tukevat sinua ja kuuntelevat sinua vilpittömästi. Suhteissa sinun on opittava rakentamaan selkeät rajat niiden kanssa, jotka imevät kaiken energian sinusta.
Alkuperäinen artikkeli on lähetetty tähän: https://kabluk.me/psihologija/5-tipov-muzhchin-emocionalnyh-vampirov-kotorye-razrushajut-nashu-zhizn-sposoby-zashhity-ot-nih.html
