Sivulta näyttää siltä, että menestyvät ihmiset ovat onnekkaita ja hännystelijät onnen, mutta todellisuudessa näin ei aina tapahdu. Saavuttamaan tavoitteensa sinun täytyy ajatella ja jäsentää elämää, on selkeä suunnitelma. Mikä tekniikka "100 Wishes" ja miten se auttaa menestyvät?
"100 Wishes" tekniikka auttaa määrittämään todellinen halu ja tarkoitus ihmisen ja maalata suunnitelma niiden toteuttamiseksi. Tällainen suunnitelma voi tehdä ja kuukauden, kuuden kuukauden ja yhden vuoden ajan. Aluksi se ei ole helppoa, mutta käytännössä näet kuinka usein ristiriitaisia toiveita, kuinka paljon aikaa vietät tarpeettomia asioita, ja ymmärtää miten saavuttaa sen tärkein tavoite.
Luettelo 100 haluni.Ensinnäkin tämä harjoitus auttaa priorisoimaan ja tietää mitatut toiveet, toiseksi, jotta voit yhdistää mielikuvitusta, synnyttää uusia toiveita, voit tehdä tulevaisuudessa. Aikuiset, jotka ovat unohtaneet, miten halu ja kääntämään unelmista totta, ja tämä on laatu, joka tekee henkilö onnistunut, omavarainen ja onnellinen. Älä ajattele se kaikki roskaa vain yrittää hieman sitkeyttä ja kärsivällisyyttä, ja näet miten siistiä se voi muuttaa elämäsi juuri oikea motivaatio ja oikea haluja.
Miten kirjoittaa lista?Aloita valita päivä, kun on hyvällä tuulella, iloinen ja ovat positiivisia, koska stressi ei ole hyvä kirjoitetaan toimii vain tuottamatonta motivaatiota. Päästä pois muutaman tunnin hiljaisessa paikassa, tämä voi olla suosikki kahvila, huone neuvotteluja toimistossa tai jopa oman keittiön, niin kauan kuin se oli hiljainen, mukava, ja sinun ei estetty. Sammuta puhelin, sulje kannettava, rentouttava ympäristö voi sisältää musiikkia. Tällaisessa tilassa mahdollista kirjoittaa toivoman tuottava motivaatio, kun se halu saada jotain, ei jotain päästä eroon.
Aluksi ottaa peruskysymyksiin, joihin kirjoittaa 20 vastausta, kirjoittaa mitä tulee mieleen, eivät jaa eriä merkitystä ja vakauden tunnetta. Jos tulet pään ajatus pelastaa Intiantiikeri - kirjoittaa. Alueella toiveesi voi olla aivan kuka tahansa, joten älä epäröi, vaan luet tätä listaa, kukaan ei, mutta hänen unelmansa kirjallisesti paperille, voit päästä lähemmäksi sen toteuttamista. Muista: ei ole unfulfillable toiveet ovat huonoja tavoitteita. Joten, tässä ovat peruskysymyksiä:
- Mitä haluan tehdä?
- Haluan kokeilla?
- Mitä haluan oppia?
- Mitkä ovat materiaalin halut?
- Haluan muuttaa?
Kun olet kirjallisesti, hieman hajamielinen, ja sitten käydä läpi luettelon ja kunkin kohteen vieressä kukistanut numeroita 0-10.
0- se ei ole välttämätöntä halu, joiden toteuttaminen ei todennäköisesti radikaalisti muuttaa elämäsi.
10- erittäin tärkeä halu. Esimerkiksi maksaa velan, että sinulla on huolia, koska et voi lähteä lomalle tai jopa vain nauttia elämästä.
Tärkein haluja tässä vaiheessa numeroilla 9 ja 10, valitse ne punainen merkintä, ja sitten kirjoittaa erilliselle paperille ja toivelistalla valmis.
Järjestää halu priorisoida ja muotoilla niitä varten lihanpoistokonetta, lisätä termit ja muut tarvittavat tiedot. Muista kirjoittaa käsin, toiveesi jäädä paperille, jotta myöhemmin voit lukea niitä ja arvostaa.
Mitä se tekee?
Tämä harjoitus antaa jotain, että monet meistä puuttuu - vauhtia itse. Kun toiveesi pidetään mielessä, ne näyttävät sekava ja toimimaton, mutta kun he näyttämään paperilla - muodostua merkittäviksi ja sinä katsoit niitä, näet, että ei ole mitään monimutkainen.
Kuuden kuukauden jälkeen tarkistaa luettelon toiveesi, tulet huomaamaan, että monet heistä tulevat totta, ja se tarkoittaa, että olet oikealla tiellä. Tämä lista auttaa sinua löytää itsesi uudella tavalla, anna itsellesi mahdollisuus toteuttaa pitkän unohdettu kykyjä ja löytää itse. Loppujen lopuksi vaikka moderni ihminen on liian kiireinen ja jatkuvasti jossain kiire, kysymykseen "Mitä hyötyä teit viime vuonna?" ei voi vastata.
Elää täyttä ja elämänlaadun, elää mitä on sinulle tärkeää. Tämä harjoitus on toistettava kuuden kuukauden välein, lisätä uusia ja silmiinpistävää merkityksetön tavoite. Olla onnellinen ja menestyksekäs ole vaikea aloittaa, ja olet varmasti onnistua.
Saat myös kiinnostaa tietää5 temppuja, jotka auttavat toiveensa
