"Moon Milk" - perustuu juoda lämmintä maitoa. On hyvin lievittää jännitystä ja voittaa unettomuus.
Tämä juoma on tullut meille ihmisten intialainen lääketiede - Ayurveda. Pääperiaate Ayurvedic perinne on harmoniaa mielen, ruumiin ja sielun hyvä nukkuaSe on varmasti tärkeä osa tätä. "Lunar maito" on erinomainen stressiä ominaisuuksia, ja suotuisa vaikutus uneen.
Kuvan alkuperäinen resepti tämä juoma Länsi sisältää vähintään ainesosia, mutta nyt "moonmilk" alkoi täydentävät erilaiset superfudami ja maalattu sinisellä, vaaleanpunainen tai laventeli väri johtuu luonnon lisäaineita.
Moonmilk / pixabay.com
Resepti "Moon Milk"
ainesosat:
- 1 kupillinen lehmänmaidosta;
- 1 rkl. l. hunajaa tai vaahterasiirappia;
- 1 h. l. Thai teetä sininen tai ottelu;
- 1/4 tuntia. l. jauhettua kanelia;
- ripaus vastajauhettua muskottipähkinää;
- 1/4 tuntia. l. ashwagandha jauhe.
resepti
1. Kattilassa, sekoita maitoa hunajaa, sininen, tee ja mausteet. Lämmön lämmöllä ilman kiehumista.
2. Voimakkaasti sekoita maito saada hieno vaahto. Kaada muki ja juo "moonmilk" lämmin.
Sinua kiinnostaa tietää, kuten Chia siemenet voi auttaa laihtua: 10 hyödyllisiä ominaisuuksia
