7 virhettä, joita teet puolustautuessasi koronavirusta vastaan

The best protection against click fraud.

Tarkista, tuhlaatko aikaa ja vaivaa turhassa toiminnassa.

Käytä maskia koko ajan

Se ei ole oikein! Jos olet sairas, naamio suojaa ympärilläsi olevia infektioilta. Jos olet terve, hengität kudospalan läpi, joka vangitsee virukset ja edistää niiden lisääntymistä. Jos kuljet vain kadulla, älä käytä naamio, koska hengittäminen kankaan läpi on erittäin vaarallista - hapen puute johtaa huonoon terveyteen.

Älä vaihda naamiota niin usein kuin tarpeen

Säännöllinen naamio kestää vain 2 tuntia, sen jälkeen ei ole mitään järkeä käyttää sitä.

Juo paljon vitamiineja

Jos sinulla on normaali ja ravitseva ruokavalio, kehosi on kyllästetty riittävällä määrällä vitamiineja ja kivennäisaineita. Ja kaikenlaisten vitamiinikompleksien ottaminen voi aiheuttaa allergioita ja muita epämiellyttäviä seurauksia.

istockphoto.com

Korvaa käsinpesu antiseptisellä aineella

Luotettavin tapa ehkäisyyn on käsitellä käsiäsi vedellä ja saippualla. Jos vettä ei ole saatavilla, käytä antibakteerisia pyyhkeitä ja alkoholiliuoksia.

Pese kätesi unohtamatta kasvosi

instagram viewer

Viruksia ei kerry vain käsissä. Siksi kun tulet kotiin, pese kätesi ja kasvosi huolellisesti. Voit tehdä sen ilman saippuaa. Se riittää vain pesemään.

Mene lääkäriin ensimmäisten oireiden yhteydessä

Sairaala on infektiokokoelma. Jos sinulla on korkea kuume, rintakipu ja hengitysvaikeuksia, sinun on soitettava lääkäriin. Kiireettömät matkat klinikalle lisäävät vain infektioriskiä.

Usko mitään neuvoja Internetissä

Opi suodattamaan kaikki sosiaalisissa verkostoissa, foorumeilla ja eri sivustoissa lukemasi tiedot.

Sinua kiinnostaa tietää:

  • lääkärit kertoivat kuinka kauan koronavirus on ollut kehossa;
  • Komarovsky listasi lääkkeet, joiden pitäisi olla ensiapupakkauksessa koronaviruksen tapauksessa;
  • koronavirusrokote: tutkijat ovat ilmoittaneet pandemian voiton päivämäärän.
Instagram story viewer