Maksaa vahingoittava alkoholi ei ole pelkästään muuta toimintaa.
Syöt liikaa makeaa
Jos olet tottunut kuluttamaan paljon päivittäin makea, niin ajan myötä saatat kohdata rasva-maksasairauden riskin (mikä on yksi syy kirroosin ja syövän kehittymiseen). Suurin riski on ihmisille, jotka kuluttavat päivittäin noin 1000 kaloria makeisia.Älä seuraa painoasi
Ylipaino, sen vaihtelut, rasvakertymien esiintyminen vatsassa vaikuttavat negatiivisesti hormonaaliseen tasapainoon, mikä vaikeuttaa maksan työtä.
Käytä parasetamolia usein
Jos ylität parasetamolin annoksen, voit vahingoittaa vakavasti maksaa. Muista, että et voi ottaa parasetamolia sisältäviä lääkkeitä samanaikaisesti, lue koostumus huolellisesti.Rakasta pikaruokaa
Pidätkö pikaruokasta? Ole varovainen, koska kulutat jatkuvasti transrasvoja, jotka voivat paitsi johtaa liikalihavuuteen myös aiheuttaa syöpää.
Palauttaa mieleen
- miten ymmärtää, että olet jo ollut sairas uudella koronaviruksella?
- Kuinka antaa lapsen keholle vitamiineja ja vettä: miksi se on tärkeää?
- 7 peliä, jotka valmistavat lapsesi koulukouluun.
