Kevät - aika, jolloin, kun pitkän talven herää eloon paitsi luontoa, mutta ihminen, on aika muuttaa ja muutosta. Siitä mitä sinun täytyy päästä eroon, alkaa keväällä oikein ja tehokkaasti?
Pitkän talven jälkeen, kuten aurinko, lämpö ja positiivinen toiminta, mutta usein saamme beriberi, vuodenaikoihin liittyvä depressio ja apatia. Sekä henkisesti ja tarmokkaasti valmistautua kevään tavata hänet ja täynnä energiaa ja valmiina uusiin haasteisiin.
istockphoto.com
Tuhoisaa suhteita. Myrkyllistä suhteita tuhota sinua sisältä, negatiivinen vaikutus energian ja elämässä yleensä, joten se on aika sanoa hyvästit energia vampyyrit, entiset kumppanit ja ihmisiä, heidän kanssaan jää huono sedimenttiä. Sano yritys "ei" tällaisen suhteen, ja jos se on joku sisäpiirissä, yrittää rajoittaa kokoukseen ja keskustella näiden henkilöiden kanssa.
Vanhoja asioita. Jos et ole jo tehnyt niin ennen uutta vuotta, nyt on aika! Pura kaapit, siirtää asioita ja jotain, joka ei laita yli vuoden, antaa tai heittää pois. Käy läpi parveke ja ruokakomero, laatikot taulukoissa, ja kaikki tarpeettomia asioita turvallisesti lähettää roskakoriin. Talvivaatteita ja kenkiä siisti, pakata ja taita varastointiin kaapissa vasta ensi talven ja kevään, päinvastoin, leviämistä. Vapauttaen kaappi, voit mennä keväällä ostoksia, vain päivittää vaatekaappi.
istockphoto.com
Ylimääräistä painoa. Kylmä, hiihtolomien, ja liikunnan puute ovat tehneet työnsä, jättäen puolin vyötärön ja muutama ylimääräinen kiloa, mikä on tullut sanomaan hyvästit aikaa. Kevät - ajan uudistumisen ja muutoksen kuvan siis harjoittaa niitä, kehon ja siisti muoto. Osta tilaus kuntosali tai alkaa miehittää talon, mene oikea ruokavalio ja pysyä aktiivisena. Ei tarvitse tahtiin itse ruokavalion ja nälkää laihtua, tarpeeksi ruokaa kunnolla ja tasapainottavat ja enemmän liikkuvia.
Pelkoja ja epäilyjä. Jos kirjoitat listan tavoitteet ja suunnitelmat uuden vuoden, mutta eivät ole vielä alkaneet toteuttaa niitä, koska pelkoja ja epäilyjä, on tullut aika ratkaista tämä. Useimmiten pelkoja ja epävarmuuksia meidän tuottaa sarjoja, mutta jos katsot, ne ovat täysin perusteettomia. Jos sinun on vaikea selviytyä ahdistusta ja huolta, ota psykologi, hän nopeasti ja oikein ratkaisemaan ongelmia ja voit siirtyä eteenpäin.
istockphoto.com
Huonoja tapoja. Sillä huonoja tapoja katamme heikkoutesi, joten kevät - täydellinen aika aloittaa uusi elämä ilman huonoja tapoja. Tupakointi, juominen, uhkapeli, jatkuva viivästymisen ja valheita - tämä on mitä voi käsitellä, juuri tarpeeksi halu, hieman kärsivällisyyttä ja tahdonvoimaa. Huonoja tapoja otetaan teiltä, paitsi terveyttä ja aika, ne häiritsevät onnistunut ja hyvinvoiva ihminen.
Yrittävät hyökätä keväällä maksaa pois kaikki vanhat velat ja ei saada uusia.
Velat. Velat aina pitää yksi jännitystä ja stressiä, joten käytä kaikki mahdollisuudet kaikki taloudelliset reikä voidaan sulkea nopeasti. Jatkuva ahdistus estää keskittyä, nauttia elämästä ja olla sopusoinnussa itsensä kanssa, joten hyvä, jos keväällä voit maksaa pois vanhoja velkoja eikä saada uusia.
solvauksia. Kauna - tuhoisa tunne, sillä on negatiivinen vaikutus ei ole ainoastaan oman väärinkäyttäjä, mutta myös itse. Ihmiset eivät ole täydellisiä, usein tullut meidän tapamme, jotka tahtoen tai tahtomattaan satuttaa meitä ja satuttaa, mutta eivät puhua niistä, koska kärsii psyykenne. Anteeksi rikoksentekijä, olla vapaa pahasta ja negatiivisuus ja nauttia elämästä.
Myös muista kysyämiten nopeasti puhdistaa aura negatiivisuuden ja muuttaa elämää parempaan
