Amerikkalaiset tutkijat ovat selvittäneet, mikä tuote on suurin uhka ihmisille, joilla on korkea kolesteroli.
Kohonnut kolesteroli - vakava ongelma keski-ikäisille ja ikääntyneille. Tällainen diagnoosi liittyy ateroskleroosin kehittymiseen ja lisääntyneeseen vakavien sydän- ja verisuonitautien kehittymisen riskiin tulevaisuudessa.
Haitallisen kolesterolin vähentämiseksi sinun on muodostettava oikea ruokavalio, ensimmäinen askel on poistaa rasva- ja jauhot.Erityistä huomiota on kiinnitettävä sokeriin, koska juuri hän on suurin uhka keholle, amerikkalaisten tutkijoiden mukaan, jotka julkaisivat tutkimustulokset MedicalXpress-lehdessä.
Ruokia, jotka lisäävät verensokeria, ovat leipä, perunat ja makeiset. Suosittelemme kaiken tämän kuluttamista pieninä määrinä. Jos verensokeritaso laskee, kolesteroli alkaa laskea, tunnet muutoksia.
Joten minimoit sydänsairauksien kehittymisen riskit, ole terve!
Palauttaa mieleen
- Lääkärit ovat nimenneet tuotteen, joka alentaa kolesterolia ja verenpainetta.
- Lääkärit ovat nimenneet veriryhmän, jonka omistajat ovat suojattuja COVID-19: ltä.
- 5 mielenkiintoista pikaterveystestiä.
