Terveellinen ruokavalio ja kohtuullinen liikunta lisää mahdollisuuksia isyyden mukaan tutkijat Harvard School of Public Health Yhdysvalloissa. Heidän kanssaan, opetusten mukaisesti School of Medicine, Yamaguchi Japanissa.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että siittiöiden laatu kasvaa niille miehille, jotka kuluttavat enemmän tuoreita vihanneksia, hedelmiä ja kalaa ja vähemmän pikaruokaa ja punaista lihaa. Lisäksi "arvosanoin" tutkinta siirtyi paljon.
Tutkijat kehotetaan kokeilemaan 188 miesopiskelijoilla. Vapaaehtoiset jaettiin kahteen ryhmään, joka perustuu ruokamieltymykset aiheista. Osallistujat ensimmäiseen ryhmään - "kohtuullinen" - söi paljon kalaa, hedelmiä, pähkinöitä ja palkokasveja. Osallistujat toisella - "Länsi" - mieluummin punaisen lihan, energiajuomat, valmiina pikkupurtavaa ja pizzaa.
Analyysit osoittivat, että aiheita ensimmäisen ryhmän siittiöiden liikkuvuutta oli suurempi 11%. liikkuvuus indeksi osoittaa kykyä miehen sukusoluilla saavuttaa naisten ja lannoittaa sitä.
Tiedemiesten mukaan pienikin lisäys siittiöiden liikkuvuus parantaa kykyä miehen raskaaksi. Toisessa tutkimuksessa tutkijat analysoitiin 99 miesten ruokavalio, lääkärin hoitoon, kyvyttömyydestä tulla raskaaksi kumppani. Todettiin, että kulutus transrasvoja sisältyvien monien nopeasti elintarvikkeiden määrään vaikuttaa siittiöiden tuotettu. Miehet, jotka kulutetaan keskimäärin 1,3% transrasvoja kaikista kalorien saanti, millilitrassa siemennestettä oli 48 miljoonaa spermaa. Ja ne, jotka söivät enintään 0,7 - noin 79 miljoonaa.
Lisäksi Japanilaiset tutkijat ovat havainneet, että fyysisesti aktiivisia miehiä, siittiöiden liikkuvuutta korkeammat kuin ne, jotka johtavat liikunnan puute. "Tiedämme, että lihavuus ja epäterveellinen ruokavalio voi vähentää siittiöiden tuotantoa - sanovat tutkijat - niin tulokset työmme ehdottaa, miten hyödyllistä oikea ruokavalio miesten terveyteen ja fyysiseen Toimintaa. "
