Tohtori Evgeny Komarovsky vastasi sosiaalisen verkoston sivullaan vanhemmille tärkeään kysymykseen, kuinka paljon mehua antaa lapselle kerralla?
Mukaan Komarovsky, ei ole mitään syytä leviää mehujen kanssa, koska mehujen edut verrattuna tuoreeseen kokonaisuuteen hedelmiä ei löydy: palot ovat ravitsevampia ja sisältävät vähemmän Sahara.
Hedelmämehu on kiellettävä 12 kuukauteen saakka, eikä siitä ole mitään hyötyä vauvalle.
Jos lapsi on jo vuoden ikäinen, aloita antaa 50 ml mehua, ja kolmen vuoden iässä voit antaa enintään 120 ml.
4-6-vuotiaana lapsi saa kuluttaa enintään 200 ml mehua päivässä.
Lopuksi, 7 vuoden kuluttua vanhemmat voivat antaa lapsensa juoda yhden lasin (260 ml) mehua päivässä.Lääkäri korosti, että mehun ei pitäisi olla vaihtoehto tuoreille hedelmille, vaan se olkoon palkinto hyvästä käyttäytymisestä. Muista kertoa vauvallesi, että esimerkiksi omenamehu on valmistettu omenoista, joten hänen tulisi kokeilla tätä hedelmää.
Palauttaa mieleen
- Kuinka käsitellä peräpukamia synnytyksen jälkeen: neuvoja äidille.
- Kuinka alkaa valmistautua odotettuun raskauteen?
- Kegel käyttää raskauden aikana: haittaa, hyötyä.
