Ruokavalion kahvijälkiruoka laihdutukseen: resepti vaihe vaiheelta

Ja jos annat kahvin maun jälkiruoka - ja jopa vähäkalorisen, saat paitsi herkullisen välipalan, myös allekirjoitusastian, joka ei jätä yhtään ylimääräistä senttimetriä vyötäröllesi.

Ainekset:

• 200 g maitoa
• 200 gr pehmeää raejuustoa
• 1 tl pikakahvi
• 1 tl kaakaojauhe
• 10 g gelatiinia
• maistaa steviaa
  

Keittotapa:

1. Laita gelatiini ja kahvi kattilaan.
2. Kaada maitoa sen päälle ja anna seistä 20 minuuttia.
3. Laita kattila matalalle lämmölle ja lämmitä jatkuvasti sekoittaen, kunnes gelatiini on täysin liuennut.
4. Älä kiehauta, muuten gelatiini menettää ominaisuudet.
5. Yhdistä raejuusto, kaakao ja makeutusaine erillisessä kulhossa.
   
6. Lisää maito ja gelatiini ja vatkaa hyvin.
7. Kaada saatu massa jälkiruokamuotteihin ja säilytä kylmässä, kunnes se on kiinteytynyt, noin 2 tuntia.
8. Jäädytetty jälkiruoka voidaan ripotella kaakaolla ja koristella halutulla tavalla.
instagram viewer
9. Jälkiruoka on herkullinen.

Palauttaa mieleen

• Sokeroidut omenahedelmät laihdutukseen: resepti askel askeleelta
• Omenamarmeladi laihdutukseen: resepti askel askeleelta
• Apple-juustokakku lapsille: resepti askel askeleelta