3. elokuuta 2020 11:00Antonina Starovoit
Diy "Anthill" -ruokavalio: ohjeet askel askeleelta
kiinnostus
Haluatko paitsi syödä maukkaita aterioita myös pitää vyötärölinjasi?
Sitten ruokavalion resepti on kiire auttamaan sinua. kakku"Muurahaiskeko". Syö terveellistä ja pidä hahmosi.
Tarvitset:
- 1 kananmuna
- 100 g vähärasvaista hapankermaa
- 4 rkl täysjyväjauho
- 0,5 tl leivinjauhe
- 1 g makeutusainetta
Kerma:
- 150 g pehmeää raejuustoa
- 5 rkl maito
- 1 rkl kaakaojauhe
- 1 rkl nestemäinen hunaja
Keittotapa:
- Riko muna kulhoon, lisää smetana ja sekoita hyvin.
- Lisää jauhot ja leivinjauhe, makeutusaine, sekoita kaikki uudelleen tasaiseksi.
- Kaada taikina korkeaan mukiin ja mikroaaltouuniin 3 minuutin ajan.
- Keksi nousee hyvin ja paistaa.
- Aseta se sivuun jäähtymään, poista se mukista ja leikkaa se pieniksi kuutioiksi.
- Valmista kerma, kun kakun pohja jäähtyy.
- Yhdistä voidetta varten pehmeä raejuusto, maito, kaakao ja hunaja.
- Vatkaa se sekoittimella, jotta kerma on kevyt ja pehmeä.
- Sekoita kulhossa keksejä ja kermaa.
- Peitä syvä levy kalvolla ja aseta koko saatu massa. .
- Jääkaapissa useita tunteja.
- Käännä sitten levy ympäri ja aseta kakku.
- Kalvo on poistettava.
Neuvoja
Kermaviili voidaan korvata jogurtilla maun mukaan.
Palauttaa mieleen
- Ruokavalion omenarakeinen pitaleivässä: resepti askel askeleelta
- Hedelmäpannukakkarat: resepti askel askeleelta
- Klassinen gourmet-jääkaappi: resepti askel askeleelta