Kesäkurpitsa ensimmäiseen ruokintaan

Ensimmäinen ruokinta - tärkeä vaihe sekä lapsen että hänen vanhempiensa elämässä, joilla on valtava vastuu. Vauvan on vähitellen luovuttava äidinmaidosta tai maitoseoksista ja vaihdettava tavalliseen ruokaan.

Lastenlääkärit neuvovat aloittamaan täydentävät elintarvikkeet kasvisoseilla, ja kurpitsa-sose on edelleen yksi suosituimmista äideistä.

Milloin aloitat ensimmäisen ruokinnan

Lääkärit antavat vain yleisiä suosituksia ensimmäisten täydentävien elintarvikkeiden käyttöönoton ajoituksesta: aikaisempi kuin 4 kuukautta alkaminen on vaarallista, viivästyminen 6 kuukauden jälkeen ei ole toivottavaa.

Katso lapsesi tilaa niin, että vauva reagoi jo ruokaan pöydältä, eleillä, jotta se olisi selvä, kun hän on nälkäinen ja kun hän on jo täynnä.

Analysoi myös lapsesi uloste, terveys ja kuinka nopea tai hidas hän on painonnousu (täydentävät elintarvikkeet ovat lisäkaloreita ja kyky säätää lapsen paino lyhyesti ehdot).

Ensimmäisen ruokinnan tulisi olla hypoallergeeninen

Kuinka tehdä kesäkurpitsaa ensimmäistä ruokintaa varten

Huolimatta siitä, että myymälöissä on ensimmäisiä täydentäviä elintarvikkeita varten perunamuusia, asiantuntijat neuvovat äitejä valmistamaan ruokaa itse.

Perunamuusin valmistamiseen tarvitset tehosekoittimen, jonka avulla voit tehdä nopeasti ja helposti perunamuusia eri tuotteista, vihanneksista ja hedelmistä.

Tosiasia on, että aluksi lapset eivät voi nähdä kiinteää ruokaa, he tarvitsevat pehmeää ruokaa, joka on helppo niellä.

Ensimmäistä täydentävää ruokintaa varten riittää, että otetaan 30-50 grammaa raaka-aineita; sinun ei tarvitse lisätä vettä tai suolaa. Kyllä, ja muiden tuotteiden kanssa on toivottavaa lykätä. Vaikka haluatkin lisätä kesäkurpitsaan kukkakaalia, joka on yhtä terveellistä ja hypoallergeenista kuin hän itse, sinun ei pitäisi tehdä sitä täydentävien elintarvikkeiden käyttöönoton ensimmäisinä päivinä.

On erittäin tärkeä lasten sääntö - ottaa käyttöön vain yksi uusi ainesosa lapselle yhdessä päivässä. Ensimmäisen ruokinnan kesäkurpitsa-sose voi auttaa sinua ymmärtämään, miten vauva kokee tuntemattoman ruoan.

Vähitellen hänen ruumiinsa tottuu kesäkurpitsaan, sitten siihen voidaan lisätä jotain muuta.

Edut kesäkurpitsaa lapsille

• Imeytyy helposti mahassa,
• Sisältää vähemmän vettä kuin muut melonit,
• Niillä on lievä vaikutus ruoansulatuskanavaan,
• Älä aiheuta allergioita,
• Runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita.

Kesäkurpitsa-sose täydentäviin elintarvikkeisiin

Ainekset:

• Kesäkurpitsa 80 g.

Keittotapa:

• Puhdistamme myös kesäkurpitsa ja leikkaamme sen ympyröiksi, joiden halkaisija ei saa ylittää senttimetriä.
• Siemeniä, jos ne ovat hyvin pieniä, ei tarvitse poistaa.
• Poistamme suuret siemenet manuaalisesti.
• Kaada vettä kattilaan, laita siihen siivilä ja höyrytä kesäkurpitsaa noin 10 minuutin ajan.
• Laita sose tehosekoittimeen ja pilko soseeksi.

Täydentävä ruokamme on valmis!

Mitkä kesäkurpitsa sopivat täydentäviin elintarvikkeisiin?

Nyt kesäkurpitsa-kesä ja kausi ovat täydessä vauhdissa, kun etsitään raaka-aineita ensimmäisille täydentäville elintarvikkeille, äidillä ei pitäisi olla mitään ongelmia.

Valitse kesäkurpitsa viisaasti! Lapsen keholle suotuisimmat ovat pienet pienet hedelmät. Huuhtele, kuori ja leikkaa ne pieniksi tehosekoittimiksi ennen ruoanlaittoa.

Mutta entä jos ulkona on talvi ja kesäkurpitsaa ei ole? Kuinka pakastaa kesäkurpitsa täydentäviin elintarvikkeisiin?

Suosittelemme, että huolehdit kesäkurpitsa valmistamisesta nyt, koska se on erittäin helppo tehdä, jos sinulla on muutama hedelmä ja halu.

Valmista kesäkurpitsa samalla tavalla kuin edellä ja laita viipaloidut viipaleet lämpöpusseihin. On suositeltavaa kuivata ne tai pyyhkiä ne etukäteen - ylimääräinen vesi voi johtaa siihen, että kesäkurpitsa sulatettaessa ne talvella muuttuu puuroksi tai muuttuu erittäin pehmeäksi.

Vauvan ensimmäinen ateria: höyrytetty tai kattilassa

Höyryttämällä kesäkurpitsaa tai vedellä ei ole paljon eroa. Tee mikä sinulle sopii.

Kuinka paljon keittää kesäkurpitsaa täydentäviin elintarvikkeisiin? Keitä kesäkurpitsaa vähintään 10 minuuttia.

Tärkeintä on, että kesäkurpitsaan ei lisätä mitään muuta, ei edes voita. Joskus äidit kokeilevat perunamuusia ja ihmettelevät, kuinka lapsi voi kiinnostaa tällaista lempeää ruokaa. Mutta tämä on aivan normaalia, vauvan makuhermot eivät vielä tunne suolaisia ​​tai makeita ruokia.

Kuinka antaa kesäkurpitsa vauvoille

Yleensä täydentävät elintarvikkeet tulisi aloittaa 0,5 tl: lla. Seuraavana päivänä voit antaa vauvalle yhden tl. Vähitellen ruokamäärää voidaan lisätä 50-70 grammaan ruokahalustasi riippuen!

Nyt osaat keittää kesäkurpitsaa täydentäviin ruokiin ja kuinka paljon riittää ensimmäiseen ateriaan. Vähitellen alat laajentaa vauvan valikkoa ja jopa ymmärtää, mistä hän pitää. Onnea!

Palauttaa mieleen

• miten ymmärtää, että sinulla on jo ollut koronavirus?
• Kuinka antaa lapsen keholle vitamiineja ja vettä
• 7 peliä, jotka valmistavat lapsesi koulukuormalle