Lopeta tupakointi, jos haluat suojata itseäsi tai rakkaitaan keuhkosyövältä.
Nykyään Ukrainassa tupakoi 5,6 miljoonaa ihmistä. Tupakointi on yksi keuhkosyöpään johtavien mutaatioiden tärkeimmistä syistä.
Viime aikoihin asti uskottiin, että jopa tupakoinnin lopettamisen jälkeen haitallisten haittavaikutukset tavat, mutta äskettäin tutkijat ovat havainneet, että keho on edelleen palautunut ihmisille, jotka aiemmin tupakoivat monta vuotta.
Vaikka keuhkoissa esiintyy geneettisiä mutaatioita sisältäviä soluja, ne korvataan vähitellen terveillä ja uusilla soluilla.Testasimme 16 tupakoitsijaa, jotka lopettivat savukkeet. Noin 96%: lla keuhkojen soluista on mutaatioita, joita tupakoimattomilla ei ole. Lisäksi 25 prosentilla soluista oli syöpään liittyviä mutaatioita.Ajan myötä terveiden solujen määrä alkoi kasvaa jopa raskailla (aiemmin) tupakoitsijoilla. Tämä vahvistaa, että keuhkot pystyvät toipumaan!
Palauttaa mieleen
- Miksi pää sattuu urheilun aikana
- Ravitsemusasiantuntijat neuvovat: 4 tapaa laihtua ilman urheilua
- Tutkijat ovat kertoneet, miten musiikki vaikuttaa urheiluun
