Kevyt, erittäin makea ja maukasta juomaa - täydellinen alku kuumana kesäpäivänä! Muista kokeilla kokki sitä, koska se virkistää ja virkistää ja auttaa vähentämään painetta, lievittää hiustenlähtö ja jopa edistää tehokasta laihtuminen!
Kuka noudattaa oikea ravitsemus, arvostavat cocktail arvostaa! Keitä se hyvin yksinkertaisesti, valmistus kestää noin 7 minuuttia. Juoda juoman voi perheen kanssa!
Miten kokki cocktail?
Sinun täytyy ehdottomasti mitään kasvi maitoa. Esimerkiksi sopivia manteli, seesami tai maidon saksanpähkinät ja auringonkukansiemeniä. Resepti käytetään 100-150 ml, ja määrä on riittävä muodostamaan haluttu määrä kivennäisaineet koko päivän.
resepti
Tarvitset:
• Kasvis maitoa - 150 g;
• pellavansiemenet tai Chia siemenet - 1 rkl (Pre-liota niitä lämpimässä vedessä);
• luonnon jogurtti - 100 ml (tai ryhtyy muihin kislomolochku);
• Banaanit - 1 kpl.;
• Mansikka - pari kappaletta;
• kiivit - 1 kpl.;
• hunaja - 1 tl
valmistus:
Maito, jogurtti, marjat, hedelmät ja hunaja beat tehosekoittimessa tasaiseksi. Lisää sitten Chia siemenet tai pellavan ja sekoita juoman.
Ihana cocktail valmis! Kuluttaa tätä juomaa joka aamu. Tänä aamuna juoman voit vähentää verenpainetta, vahvistaa kynsien, luita, hiukset, hampaat, normalisoida ihon päästä eroon väsymys, unettomuus ja päänsärky. Ja tietenkin, tämä edistää laihtuminen kokteylchik aiheuttamatta vahinkoa ruumiille. Vaihtoehtoisesti voit lisätä valmistuksessa muita marjoja.
