Lääkärit kertoivat, mitkä tuotteet auttavat selviytymään turvotuksesta

Ja jos sen voivat kehittää monet erilaiset syyt, sitten tämän oireen nopea poistaminen on jo paljon vaikeampaa. Suosittelemme kiinnittämään huomiota seuraaviin tuotteisiin, jotka auttavat sinua ratkaisemaan ongelman tehokkaasti.

Inkiväärijuuri

Inkiväärijuuri parantaa ruoansulatusta ja poistaa ja rauhoittaa myös alempaa maha-suolikanavaa. Se tukee terveellistä mikroflooraa, vahvistaa suoliston seinämiä ja lisää ravinteiden imeytymistä. ⠀

Basilika

Basilika on pelastuksesi ilmavaivoista ja erilaisista ummetuksista. Osa auttaa myös parantamaan ruoansulatusta. Lääkärit suosittelevat basilikan syömistä melkein jokaisessa annoksessa. On erityisen tärkeää lisätä hänen salaatti.

Muskottipähkinä 

Muskottipähkinä on erinomainen lääke ruoansulatushäiriöiden hoitoon. Sinun on kuitenkin syötävä se maltillisesti. On parasta lisätä pähkinä jälkiruokaan tai keittoon. Hän pystyy antamaan astialle kirkkaamman maun ja samalla suojaamaan sinua monilta ongelmilta.

Persilja

Tapaa lisätä persilja erilaisiin salaatteihin. On myös tärkeää ripotella se keittoihin ja vihanneksiin. Vihreät auttavat selviytymään ruoansulatuskanavan epämukavuudesta ja nopeuttavat myös aineenvaihduntaa.

Palauttaa mieleen

• Ruoat eivät saa syödä raakana
• TOP 4 ruokaa, joita ei pidä syödä ennen nukkumaanmenoa
• Mitkä elintarvikkeet tulisi hävittää raskauden aikana