Raudanpuute on vaarallista, koska se voi edistää monien samanaikaisten sairauksien kehittymistä. Ja he, uskokaa minua, ovat paljon vaarallisempia kuin luulitte.
Nopea väsymys
Useimmiten väsymys liittyy normaalin hapen saannin puuttumiseen kehoon. Tämä tilanne edistää nopeaa sykettä, joka alkaa tislaamaan enemmän happipitoista verta. Jos kehomme on säännöllisesti huipullaan, on ilmeistä, että se väsyy kaksi kertaa nopeammin.
Tumma ihon väri
Jos hemoglobiini on normaalia, veri on yleensä paksu ja kirkkaan punainen. Kun ihmisillä on rautapuutetta, iho alkaa menettää terveellisen vaaleanpunaisen värinsä ja saa vaaleamman valkoisen sävyn. Paitsi että kasvot menettävät luonnollisen värinsä. Usein myös ikenet ja huulet vaalenevat.Pysyvä migreeni
Migreeni on oire monista sairauksista. Mutta jos olet varma alhaisesta hemoglobiinipitoisuudesta, suosittelemme, että olet valppaana: aivoissa voi olla hapen puute. Tällöin aivojen suonet turpoavat, mikä vaikuttaa päänsärkyyn.
Kuivat hiukset
Raudanpuute vaikuttaa myös ulkonäköön. Esimerkiksi hiuksemme voivat kärsiä ensimmäisistä. Koska kehossa ei ole normaalia rautapitoisuutta, karvatupet voivat ohentua ja pudota ajan myötä. Iho voi myös kärsiä. Useimmiten se kuivuu. Ja kynnet voivat rikkoutua paljon nopeammin kuin tavallisesti.
Lisäksi olet kiinnostunut lukemaan,
- Kuinka antaa lapsen keholle vitamiineja ja vettä
- Munasarjojen kivun 3 parasta syytä
- 5 tärkeää vinkkiä huoneen kuivausrumpuihin
