Aprikoosi on edelleen maukas ja terveellinen hedelmä, mutta kaikki ihmiset eivät voi syödä sitä ilman rajoituksia.
Älä luovuta aprikooseja ilman objektiivisia syitä, koska tämä hedelmä sisältää monia antioksidantteja ja vitamiineja, sopii laihduttaville ihmisille, sisältää 45 kaloria 100 g: ssa eikä sillä ole korkea glykeeminen indeksi.
Asiantuntijat huomauttavat, että aprikooseja voidaan käyttää silmäsairauksien ehkäisyyn ja immuniteetin tukemiseen.
Kuka ei saa syödä aprikooseja?
- Jos olet allerginen lateksille, voi esiintyä ristireaktioita.
- Sinulla on munuaiskiviä (urolitiaasi).
- Hoitat gastroenteriittiä (aprikoosi on luonnollinen laksatiivinen).
On suositeltavaa syödä aprikooseja tuoreina kypsien kanssa, mutta juomien muodossa ne ovat myös hyödyllisiä.
Palauttaa mieleen
- Banaani- ja aprikoosisorbettireseptit askel askeleelta
- Kirsikkajuustokakku ilman paistamista: resepti askel askeleelta
- Mansikkahillon resepti askel askeleelta
