Mitkä vitamiinit, mineraalit ja hapot auttavat parantamaan immuniteettia pandemian keskellä?
D-vitamiini
D-vitamiinia pidetään voimakkaana stimulanttina koskemattomuus luonnollinen alkuperä, se auttaa pitämään hermoston hyvässä kunnossa, sillä on positiivinen vaikutus verenpaineeseen, vähentää autoimmuunisairauksien riskiä,Omega 3-6-9
Omega on rasvahappojen kompleksi, joka osallistuu moniin kehon prosesseihin. Niitä tarvitaan myös immuniteetin kannalta, Omega-hapot pystyvät vähentämään sytokiinien tuotantoa, mikä osoittaa tulehdusta, lievittää stressiä ja parantaa tuki- ja liikuntaelimistön tilaa.
Magnesium
Jos meillä ei ole tarpeeksi magnesiumia, alttius ulkoisille epäsuotuisille tekijöille kasvaa stressin kanssa verenpaine nousee, mikä on täynnä aivohalvauksen ja muiden hengenvaarallisten henkilöiden riskiä toteaaSinkki
Sinkki on välttämätöntä kateenkorvan rauhasen normaalille toiminnalle, joka on yksi tärkeimmistä immuniteettia tuottavista elimistä. Keho tuottaa kateenkorvassa lymfosyyttejä, jotka tuhoavat bakteereja ja viruksia.
Palauttaa mieleen
- tutkijat ovat nimenneet vitamiinin, joka säästää sinut syöpältä.
- vitamiinit, joita silmäsi tarvitsevat.
- nimettiin henkilöryhmä, jolla on suuri riski saada koronavirus.
