Kaikki, mikä vaikuttaa ensi silmäyksellä hyödylliseltä, ei ole niin.
Pakastetut vihannekset ja marjat
Pakasta ne paremmin kotona itse. Kaupan pääasia on myydä tuotteitaan, joten pakastetut vihannekset ja marjat voidaan pakastaa useita kertoja peräkkäin. Lisäksi ne menettävät hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita. Itse asiassa niistä ei ole hyötyä.
Vilja painosta
Ainakin se ei ole hygieeninen. Älä myöskään unohda, että kovakuoriaisten löytäminen viljasta painon mukaan tai sellaisenaan pölyä sisältävien viljojen syöminen on melko yleinen asia. Anna etusija viljoille pakkauksissa.Ruoanlaitto
Jo useammassa kuin yhdessä ruoanvalmistuksessa valmistettujen valmisruokien tutkimuksessa on osoitettu, että ne valmistetaan useimmiten täydellisissä epäterveellisissä olosuhteissa. Kaikkia ei osteta ensimmäisenä päivänä, joten on olemassa riski ostaa vanhentunut astia. Ja ostetut majoneesisalaatit ovat myös loistava tilaisuus myrkyttää.
Pähkinät
Kuten viljojen tapauksessa, on parempi ottaa pähkinät pakattuna. Miksi niin? Pähkinöillä on pitkä säilyvyysaika ja ne voivat seistä ruokakauppojen hyllyillä pitkään, vanhentuneena ja menettämättä hyödyllisiä ominaisuuksia. Altistuessaan valolle ja lämmölle ne voivat vähitellen hapettaa rasvansa, mikä lopulta tekee niistä voimakkaan karsinogeenikonsentraatin.
Makkara
Makkaroiden koostumus sisältää nitriittejä, jotka muuttuvat suolistossa karsinogeeneiksi nitrosamiineiksi. Lisäksi makkarat sisältävät syöpää aiheuttavaa bentspyreeniä. Tutkijat ovat todistaneet, että makkarat ovat useimmiten syynä syöpäkasvainten kehittymiseen.
Palauttaa mieleen
- Kielletty: mitä ruokia ei pitäisi koskaan antaa lapselle
- 5 ruokaa, jotka polttavat rasvaa
- TOP-3 tuotteet, jotka auttavat sinua tulemaan raskaaksi
