A-vitamiini on vastuussa silmien normaalista toiminnasta ja limakalvojen ja ihon rakenteiden ylläpidosta. Merkit lapsen selkeästä puuttumisesta ovat seuraavat:
- halkeamien esiintyminen sormien ja pohjien tyynyissä;
- liiallinen kuivuminen, ihon hilseily;
- ajoittainen kutina pakaroissa, vatsassa, kyynärpäissä ja polvissa;
silmien ja silmäkalvon tulehdus; - hiustenlähtö;
B1-vitamiinin puute
B1-vitamiini osallistuu hermoston toimintaan ja hiilihydraattien aineenvaihduntaan, ja lapsen kehossa se johtaa tällaisiin oireisiin. Lapsella voi olla seuraavia oireita:
- hidas kasvu;
- muistin heikkeneminen;
- ruokahalun menetys;
- yleinen heikkous ja unettomuus.
C-vitamiinin puute
C-vitamiini parantaa kehon vastustuskykyä infektioille, osallistuu luiden, ruston, hampaiden muodostumiseen, rakenteen ja toimintojen ylläpitoon. Kiinnitä huomiota seuraaviin oireisiin:
- kehon yleinen heikkous;
- ruokahalun puute;
- nopea väsymys;
- ikenetulehdus ja verenvuoto;
D-vitamiinin puute
D-vitamiini myötävaikuttaa luuston ja hampaiden muodostumiseen lapsilla, luun mineralisaatioon ja parantaa hermo-lihaksen välittymistä. Kun tämä vitamiini ei riitä, lapsi voi havaita seuraavaa:
- jaksottaiset lihaskrampit ja lisääntynyt taipumus loukkaantumiseen;
- luiden pehmeneminen;
- karieksen;
Palauttaa mieleen
- Miksi pienet lapset sanovat ei koko ajan?
- Kuinka organisoida työ kotona lähellä olevien lasten kanssa
- 5 tähden perheet, joissa lapset ovat kuin vanhempia
