Suosittelemme selvittämään, mitkä ovat yleisimmät raskauden pelot ja miten selviytyä niistä.
Pelko lapsesta
Kun nainen tulee raskaaksi, hänen pelkonsa ja ahdistuksensa liittyvät nimenomaan lapsen tilaan. Koska hän ei pysty itsenäisesti seuraamaan vauvan terveyttä ja kehitystä kohdussa, tulevat äidit pelkäävät sitä keskenmeno, sikiön jäätyminen jne.
Lääkärit neuvovat odottavia äitejä olemaan huolettomia, kuuntelemaan uusia tuntemuksia ja käymään lääkärin kanssa ajoissa.
Pelko vahingoittaa lasta
Raskauden aikana melkein kaikki äidit alkavat huolehtia ruokavaliostaan ja fyysinen harjoitus. Lääkärit neuvovat hallitsemaan itseäsi ja tottelemaan lääkäriä. Sinun ei pitäisi juosta raskauden aikana, eikä kukaan kiellä aktiivista elämäntapaa!
istockphoto.com
Pelko hampaiden hoidosta
Lääkärit neuvovat ottamaan hammashoitoon raskauden aikana erittäin vakavasti. Älä pelkää raskauden stressiä ja sairauksia, valitse kokenut lääkäri, joka voi neuvoa sinua turvallisissa kipulääkkeissä ja ottaa tilanteesi vakavasti.
Pelko tulla täydelliseksi
Me kaikki naiset haluamme olla houkuttelevia ja kauniita. Mutta myös odottavat äidit tietävät, että he painottavat raskauden aikana. Mutta älä huoli! Suurin osa raskauden aikana keräämistäsi kiloista katoaa synnytyksen aikana, loput ylimääräisistä kiloista menetät vastasyntyneen ensimmäisten kuukausien aikana.
Pelko synnytyksestä
Syntymä - tuskallinen prosessi, jonka jokaisen odottavan äidin tulisi käydä läpi. Lääkärit neuvoo käymään raskaana oleville naisille kursseja pelon lievittämiseksi sekä suostumaan kumppanin synnytykseen ja valmistautumaan tähän tärkeään hetkeen miehesi kanssa.
Sinua kiinnostaa tietää:
- mitä tehdä, jos selkä sattuu raskauden aikana;
- TOP 5 harjoitusta raskaana oleville naisille;
- kotisynnytys Ukrainassa: lapsen rekisteröinti.
