Kidutti kystiitti? En tiedä miten selviytyä ongelmasta itse, mutta onko mielenkiintoista vain neuvoo antibiootteja?
Homeopatia
Monien ihmisten ei pidä aliarvioida homeopatiaa. Mutta turhaan! Jotkut rohdosvalmisteet selviävät kystiitistä ja lääkkeistä. Esimerkiksi lovage, centaury, rosmariini, karhunvatukka, puolukkaortosifoni-staminaatti ja karhun korvat. Ne sisältävät koostumuksessaan tulehduskipulääkkeitä, mutta samalla ne eivät pese tarvitsemamme kalium ja magnesium kehosta. Myös suoliston mikrofloora pysyy ehjänä.
Pidä kiinni hygieniasta
Kiinnitä huomiota lakaisukoneeseen. Sen tulisi sisältää neutraali pH, joka pitää mikroflooran normaalina eikä vaikuta limakalvoon. Huuhtele sukuelimesi pesun jälkeen kamomillan keittämällä rauhoittamaan ne. Tällaisten toimenpiteiden suorittaminen on välttämätöntä ennen seksiä ja sen jälkeen, jotta bakteerit eivät pääse virtsaputkeen.Päästä eroon sukupuolielinten infektioista
Ensinnäkin, varmista, että kärsit kystiitistä, etkä sukuelinten infektioista. Esimerkiksi useimmilla sukupuolitaudeilla on samanlaisia oireita kuin kystiitillä: kipu virtsatessa, kutina ja raskauden tunne alavatsassa. Oikea diagnoosi säästää rahaa, aikaa ja hermoja, koska silloin on paljon vaikeampaa ja ongelmallisempaa käsitellä tätä ongelmaa.
Katso ruokavaliota
Yritä rakentaa säännöllistä ruokaa. Kiinnitä erityistä huomiota A-, C- ja E-vitamiineja sisältäviin elintarvikkeisiin. Älä unohda maustaa salaattia oliiviöljyllä ja syödä enemmän hedelmiä. On myös syytä rajoittaa elintarvikkeiden kuten sitruunan, tomaattien, valkosipulin ja sipulien kulutusta. Nämä tuotteet sisältävät aineita, jotka ärsyttävät virtsarakkoa ja voivat laukaista taudin uusiutumisen.
Ei saa jäätyä
Ja tämä on todella tärkeää! Pukeudu säähän, tai parempi, hieman lämpimämmäksi. Joka tapauksessa ylimääräinen takki voidaan poistaa, mutta hypotermian kanssa on paljon vaikeampaa pitää lämpimänä. Pidä jalkasi lämpimänä äläkä käytä kovin alusvaatteita.
Lisäksi olet kiinnostunut lukemaan,
- Terveydelle vaarallinen: mistä kolmesta sairaudesta ylipaino viittaa?
- Naisten terveys: mikä vahingoittaa lisääntymisjärjestelmääsi
- Kymmenen parasta tapaa tuntea itsesi nuoremmaksi ja terveellisemmäksi