Lapsen ruumis on hyvin haavoittuva.
Maito
Ellei se imetä. On parempi olla edes puhumatta muista maitotyypeistä. Maidon ravinteet ovat erittäin vaikeita lapsen keholle. Raskas proteiini voi vahingoittaa vakavasti munuaisia. Lisäksi täysmaito on täynnä vaarallisia bakteereja ja voi aiheuttaa allergioita.
Lihaherkut
Terapeutit suosittelevat välttämään savustetun lihan kulutusta. Tärkein vaara on valtava määrä suolaa. Hän häiritsee kalsiumin imeytymistä ja lisää verenkiertoelimistön kuormitusta. Jos et seuraa sen kulutusta, se johtaa sydänongelmiin ja vanhemmalla iällä - verenpainetautiin.Pähkinät
Pähkinät ovat yksi suurimmista allergeeneista. Vaarallisimmat voivat olla maapähkinöitä. Jopa sen pieni sisältö evästeissä voi aiheuttaa limakalvovaurioita.
Suklaa
Suklaa sisältää teobromiinihormonia. Hän aiheuttaa ahdistusta, unettomuutta ja huonoa tunnetta. Palmuöljyä lisätään usein suklaaseen, ja se voi aiheuttaa huomattavan kuormituksen keholle. Oikeudenmukaisesti on huomattava, että maitosuklaa on vaarattomin makeus. Mutta sen antaminen alle 5–6-vuotiaille lapsille ei ole sen arvoista.
Jäätelö
Monet vanhemmat pitävät jäätelöä turvallisimpana jälkiruokana lapselleen. Jäätelö on kuitenkin yksi vaarallisimmista allergeeneista. Jos vauvalla on laktoosi-intoleranssi, on parempi kieltäytyä siitä.
Sinua kiinnostaa myös lukea:
- Kuinka rakastaa lukemista: 5 elämän hakkerointia
- Kuinka kasvattaa lapsellesi rakkaus lukemiseen
- Kuinka raudan puute ilmenee kehossa?
