7 asiaa talossa, jotka aiheuttavat huonoa mielialaa ja väsymystä

Tv setti. Tämä vieras on todistetusti aiheuttanut päänsärky, aggressiivisuus ja uupumus.

Muuten, TV estää myös nukahtaa nopeasti.

Gadgetit makuuhuoneessa. Sinun ei pitäisi edes laittaa puhelinta värinätilaan, jos ilmoitus tulee, heräät, reagoi, uni häiriintyy. Vaikka et voi sammuttaa älypuhelinta, aseta se hiljaiseen tilaan.

Jätteet ja lika. Yllättäen jopa vaatteita tai roskia sisältävän korin näkymä heikentää mielialaamme. Psykologisesta näkökulmasta lika voi johtaa krooniseen väsymykseen ja jopa aiheuttaa hajoamisen.

Matala lämpötila. Liian alhaiset lämpötilat häiritsevät lepäämistä ja työtä.

Älä usko suosittua myyttiä siitä, että se auttaa sinua piristämään. Älä vain kotona, jos sinulla on kylmä - ota lämmin juoma ja viltti.

Epämiellyttävät hajut.

Puhdas ilma on edelleen hyödyllisin henkilölle, tuuleta huone useammin ja poista pakko-oireisten lähteiden lähteet.

Synteettiset. Tutkijat huomauttavat, että sängyn synteettiset tekstiilit häiritsevät kehon optimaalista lämpötilaa. Sen vuoksi olet joko kylmä tai kuuma, unen laatu heikkenee.

Viileät värit

Liian kylmät värit seinillä, lattioissa ja katoissa luovat "sairaalahuoneen" vaikutuksen. Lämmin aksentti kodissasi ei todellakaan vahingoita sinua, kuten persikanvärinen tyyny tekee sängystäsi kodikkaan!

Sinua kiinnostaa myös lukea, 3 feng shui -symbolia, jotka tuovat onnea vuonna 2020.