Tee edistää nopeaa toipumista vilustumisesta ilman komplikaatioita, pahenemisia ja kroonisten sairauksien pahenemista ARVI: n taustalla.
Hyödyllisin tee vilustumiseen on linden tee. On suositeltavaa juoda sitä 3-5 kertaa päivässä kylmän ensimmäisten oireiden yhteydessä, jotta tulehdusprosessiin voidaan reagoida nopeasti. Ruusunmarjan ja herukan lehtiä käytetään myös yskänä ja immunomoduloivana aineena.
Vasta-aiheet
Kaikki yrttiteet eivät ole hyviä lapsille yrttiteitä älä anna vähintään 8 kuukautta.
Tiesitkö, että minttuteetä ei suositella juoda yöllä, koska sillä on stimuloiva vaikutus?
Vadelma- ja oreganolehdet ovat ehdottomasti vasta-aiheisia raskaana oleville naisille.
Kuinka keittää teetä oikein
Varmin tapa valmistaa on kaataa yrtit kylmäksi ja kiehua. Voit myös kaataa kiehuvaa vettä ja antaa sen kiehua 7-10 minuuttia.
Kuinka valmistaa yrttitee kunnolla vilustumiselle / istockphoto.com
Ruusunmarjan tee (immunomoduloiva)
Tee teetä ruusunmarjoista, sinun on kaadettava 1 rkl. hienonnetut ruusunmarjat lasillisella kiehuvaa vettä. Paras tapa valmistaa höyrysaunassa on peittää kylmällä vedellä ja kiehua. Odota 10-15 minuuttia ja lisää valitsemasi maku ja hunaja tai sitruuna.
Lime-teetä
On tarpeen täyttää 1 rkl. kiehuvaa vettä 1 rkl. lehmakukkia ja anna sen hautua 15-20 minuuttia. Lisää hunajaa ja sitruunaa.
Paras tapa valmistaa teetä höyryhauteessa on lisätä kylmää vettä ja kiehua.
Sinua kiinnostaa tietää kuinka hoitaa nopeasti vilustuminen
